Могу поделиться бабушкиными рецептами:
1) Анис- 1 часть, мелисса- 2 части, плоды фенхеля- 4 части. Смешать и растолочь.
2) Анис, укроп, фенхель, трава душицы- в равных количествах.
3) Укропное семя, крапива, трава душицы- в равных количествах. (мне помогает лучше других сборов, беру с собой даже в роддом, пью, когда "пустые" дни)
1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 15-20 мин, пить по стакану 2-3 раза в сутки.
-----------------------
Супер эффективное средство (и вкусное)))- сок моркови с молоком. Натереть на мелкой терке 2-3 столовые ложки моркови, залить 1 стаканом молока или питьевых сливок, настаивать 10-15 минут, процедить и пить по полстакана- стакану, не более 3 раз в день, иначе зальет )))
-----------------------
А если ничего под рукой нет, можно залить пучок одуванчиков (траву и корни) или крапивы 1 стаканом кипятка, после остывания процедить и пить по столовой ложке 4-5 раз в день.
