Прямо ужас какой-то... последние несколько недель живу с чувством перманентного голода. Похавала - через 15 минут снова голодная. Я, конечно, не поддаюсь на эти уловки моего организма, и не превращаю свою жизнь в один бесконечный обед, но этот постоянный голодомор очень выбешивает. Начала ставить себе на заставку на рабочий стол картинки с едой, как-то сразу легче становится :)
В будние дни еще ничего - на завтрак успеваю схарчить пару бутеров с маслом и сыром, или просто с маслом (хлеб жарю в тостере, без этого никак). На обед ем салат либо суп + котлету с гарниром. Не могу не схавать что-нибудь часов в 16 (с нетерпением жду этого времени с урчанием в животе) - обычно сникерс какой-нибудь с чаем, либо яблоко, либо творог или булочку. Ну и потом вечером уже дома опять же не могу не поесть (иначе от голода ни о чем больше не могу думать и заснуть тоже не могу)... как правило, вечером это салат - 1-2 помидора, огурец, 20-процентная сметана, чай с конфеткой, бутер. А вот в выходные у меня сплошной перекус.
В общем, мрак. Вес пока особо не набрала, но чую, что ожирение уже выехало по моему адресу. Сейчас при росте 168 у меня 61 килограмм. До 26 лет (сейчас мне 29) весила стабильно 49 кг, потом в течение пары лет добрала до 55, потом до 61. Во время токса похудела до 57.
У меня от такого аппетит пропадает надолго ))))