На весах -200 гр.!!!!!!
сегодня на завтрак:
отварное яицо с майонезом! помидорчик, и 2 бутера с отварным мяском + кофе без сахара.
обед: плов с аджикой=кефир с яблочком.
на ужин: помидорчики с творожком, зеленью и крипсами!
Сегодня запечатлила себя на фотокамеру))))
И еще я сегодня себе сделала шпаргалочки))))
