Наталья

Доброго весеннего утра.

Давно меня не было на страницах бейбиблога, так давно, что может не все и вспомнят.

А между тем, жизнь изменилась самым волшебным образом.

Вот уже два года я занимаюсь развитием собственной йога студии.

Первой в Астрахани студии йоги Айенгара "Nami Yoga".

Я люблю читать и писать)) Если кто- то не знал, много лет назад даже пробовала поступить на факультет журналистики МГУ, что называется от амбиций не убежишь.
В школе литература и сочинения были для меня самым легким предметом, я уходила в мир книг полностью и так же писала сочинения, сразу на чистовик.
Ошибки, правда, ленилась проверять (во всем есть свои издержки).
Сейчас столь же глубоко я погружена в йогу, она отлично переплетается с моей первой страстью.

В переводе с санскрита "йога" означает «соединение», «единство».
Во время практики человек обретает единство со своим физическим телом телом, чувствами, мыслями.
Внутренняя целостность транслируется в окружающий мир, а мир зеркалит, отвечая взаимностью.
Пожалуй именно это является главной задачей для педагогов в нашей студии, показать всем пришедшим путь к себе, помочь обрести внутреннюю гармонию, через активную работу с физическим телом.

Любители йоги часто рекламируют йогу направо и налево, убеждая окружающих пойти на занятие. Происходит это потому, что многим людям она так сильно изменила жизнь, что хочется всем об этом рассказать.

Но у йоги есть и «темная» сторона, и существуют причины, по которым йогой лучше не заниматься, дабы избежать страданий. Вот они:

1. Ужин будет испорчен.