Кто угадает, о чем речь? Ответы пишите в комментарии, разгадка под катом:)
А это я сегодня поплавала и побегала и страшно собою горжусь на эту тему. Устала так, что на обратном пути когда бежала остановившись перед светофором и сделав растяжку растянулась на асфальте:) Хотя вроде и не перебарывала так уж себя, довольно комфортно все.
500м проплыла без остановок кролем за 17мин и в общей сложности проплыла километр кролем за тренировку(и еще 200м по-всякому). Это для меня прям результат-результат. Стало уже почти комфортно плыть кролем, скоро будет автоматически получаться, чувствую.
А бежать как классно по солнышку! Кайф! 4км впервые за 6 лет пробежала, йуху! Случайно вышло, больно уж хорошо на улице:)
