5км - ура!
Я это сделала и даже как-то подозрительно легко - наверно потому, что очень хотелось отвлечься от больного зуба:)
Не сказать, что прям сильно напрягаясь - 5,2км за 35 минут! Йуху!
В следующие выходные красочный забег на 5км и теперь я себя чувствую прям уверенно. Не уверена, что выбегу из 30минут, но попробую. Потому как это выходит просто слегка в конце ускориться, а не замедлиться, как сегодня - и вот оно.
Такой кайф - мозг просветляется и вообще самочувствие такое, сильное и настоящее:) Как мало надо для счастья порой:) Еще б зуб не болел...
Мама троих (24 года, 18 лет, 17 лет)
Москва
Круто!)Ты конечно готова) Зуб-к врачу идешь?
0
04.04.2015
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
Уже была. Мне устроили фотосессию — три снимка за 1600 рублей, включая общую фотографию всех сразу. Осмотрели рот со всех сторон. И сказали, что 4 дня пить болеутоляющие — если не пройдет — прийти еще:) Отлично сходила в общем. То ли пульпитные боли, то ли зуб мудрости давит, то ли еще фиг знает что.
0
04.04.2015
Ответить
Мама двоих (18 лет, 14 лет)
Самара
Здорово! Я сегодня тоже рискнула и дошла побегать. В чулочкахё аккуратненько, мелленно, скучно. Но ведь лучше чем ничего!
От зубной боли я очень люблю суджок. Вокруг ногтя на большом пальце руки ищу болезненую точку и массирую. Может самовнушение, но мне часто помогает.
0
04.04.2015
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
Клево:) Надо бы мне тоже чулочки-то надевать, а то забиваю — а зря. Мне тоже актуально.Кхм, у меня что-то нет болезненных точек вокруг ногтя. Даже и не знаю, что помассировать-то:)
0
04.04.2015
Ответить
Мама двоих (18 лет, 14 лет)
Самара
))) ну нет, значит нет ))) у меня в таких случаях обязательно нащупывается, очень болезненная и ощущения стихают одновременно и в зубе и на пальце.
0
04.04.2015
Ответить
Мама двоих (24 года, 9 лет)
Санкт-Петербург
я из поста Алёны про фильм "Дикая". позанудствую: а за пульсом не следите? нельзя с очень высоким бегать
0
08.04.2015
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
Нет, не меряю. Но я в общем-то раньше довольно много бегала, поэтому по дыханию примерно понимаю, когда уже перебор идет. Ну то есть совсем не перенапрягаюсь — в кайф бегу.
0
08.04.2015
Ответить
