Екатерина_Детский_и_Семейный_Фотограф
Насть, а ты в зал ходишь или дома занимаешься?
02.07.2013
Ответить
Екатерина_Детский_и_Семейный_Фотограф
Я ж тоже хожу уже месяц) скинула почти 4кг, в объемах сдуваюсь понемногу, но еще дохрена работы...
А ты прям умочка, хорошо похудела! сколько ушло у тебя?
02.07.2013
Ответить
Nastenchig
за последние две недели 3 кг,но это еще с углеводными срывами))
а так у меня вес стоял очень долго на 58 потому что не следила за питанием
02.07.2013
Ответить
Екатерина_Детский_и_Семейный_Фотограф
а напомни свой рост?
у меня первые 3кг быстро ушли, потом 2 недели стояк и теперь, когда стала считать калории, вес уходит каждый день по 200-300 грамм 
02.07.2013
Ответить
Nastenchig
164см рост
я вот каллории пыталась считать на сайте диетс ру,но блин там не правильно считаются,плюнула,питаюсь по своему
02.07.2013
Ответить
Екатерина_Детский_и_Семейный_Фотограф
Да, там вообще неверные цифры. Я считаю по книжке доктора Борменталя ( у меня мама у него лечилась).
Эх, вот бы добить сантиметров 5 в талии, бедрах, и в ногах см 4) вот тогда я буду практически довольна)
02.07.2013
Ответить