Аватар

Maxim

53 года Москва, Россия
На сайте с 24.03.2011, последнее посещение — 7 лет назад
78 записей 30 друзей 2 подписчика
На сайте с 24.03.2011, последнее посещение — 7 лет назад
Аватар Никита 18 лет 8 месяцев
Аватар Леонид 18 лет 8 месяцев
Аватар Федор 14 лет 11 месяцев
Категория Поиск
Марафон "дорога к цели"
Мама троих (18 лет, 18 лет, 14 лет) Москва
Отчет за 25-29 января

Основные цели:
Здоровье и красота :
Соблюдать питание(сладкое только утром, ужин 19.00) выполнено
Пить травяную настойку
Заваривать в термос зеленый чай на день
Заниматься физкультурой
Мазать руки питательным кремом и маслом для кутикулы регулярно
Мазать ноги антиварикозным кремом
Записаться к зубному
Дети
Написать расписание основных и дополнительных занятий
Дополнительное занятие по английскому в выходные
С Федей начать заниматься по Ломоносовской школе
Уборка
Доделать спальню и убрать гостиную
Общие дела
Доехать в Мои документы
Декупаж
Подобрать подходящие картинки для чехла

Мама троих (18 лет, 18 лет, 14 лет) Москва
Планы на неделю 25-29 января

Основные цели:

Здоровье и красота :

Соблюдать питание(сладкое только утром, ужин 19.00)

Пить травяную настойку

Заваривать в термос зеленый чай на день

Заниматься физкультурой

Мазать руки питательным кремом и маслом для кутикулы регулярно

Мазать ноги антиварикозным кремом

Записаться к зубному

Дети

Написать расписание основных и дополнительных занятий

Дополнительное занятие по английскому в выходные

С Федей начать заниматься по Ломоносовской школе

Уборка

Доделать спальню и убрать гостиную

Общие дела

Доехать в Мои документы

Декупаж

Подобрать подходящие картинки для чехла


Мама троих (18 лет, 18 лет, 14 лет) Москва
Отчет о неделе 18.01-24.01

Здоровье и внешность
не ем после обеда сладости , ужин в 19.00 - соблюдала пару дней
зарядка 10мин.- не делала(
маникюр (предварительно на четверг) - сделала
заказать травы для очищения организма и кишечника- сделала
Порядок и уборка - - по этому пункту все выполнила , кроме двух последних пунктов
Пропылесосить и помыть полы кухня, ванна, коридор , гостиная(понедельник)
навожу порядок в спальне
- разбираю и протираю в трюмо внутри и снаружи (понедельник)
-разбираю ящик с нижним бельем (вторник)
-разбираю ящик с документами(среда)
-разбираю ящик с рисунками (четверг)
-разбираю свою полку с одеждой ( пятница)


Дети - здесь сочинение написали, оформили сдали, на батут не захотели идти, английским не занимались
Найти и распечатать фото с зимних каникул дл оформления сочинения
Помочь оформить сочинение
Батут( вторник)
Английский дополнительно (воскресение)

Мама троих (18 лет, 18 лет, 14 лет) Москва
План с 18-24.01 , выполнение

Так, с выполнение что-то пока не очень(.

По питанию - ничего, как ела так ем , зарядку не делаю, вообще сил нет.

По уборке тоже ничего .

Нашла отдала в печать фотографии, заказала травы.

Мама троих (18 лет, 18 лет, 14 лет) Москва
План на 18.01-24.01

Здоровье и внешность

не ем после обеда сладости , ужин в 19.00

зарядка 10мин.

маникюр (предварительно на четверг)

заказать травы для очищения организма и кишечника

Порядок и уборка

Пропылесосить и помыть полы кухня, ванна, коридор , гостиная(понедельник)

навожу порядок в спальне

- разбираю и протираю в трюмо внутри и снаружи (понедельник)

-разбираю ящик с нижним бельем (вторник)

-разбираю ящик с документами(среда)

-разбираю ящик с рисунками (четверг)

-разбираю свою полку с одеждой ( пятница)

Дети

Найти и распечатать фото с зимних каникул дл оформления сочинения

Помочь оформить сочинение

Батут( вторник)

Английский дополнительно (воскресение)

Мама троих (18 лет, 18 лет, 14 лет) Москва
Планы на январь 2016

Здоровье и внешность

пить ватамины

начать пить сбор трав для очищения организма и печени

ежедневно зарядка 10 мин

после обеда не есть сладости, ужин в 19.00

Уборка и порядок в доме

наведения порядка в спальне и гостиной

Дети

составляем расписание дополнительных занятий и начинаем заниматься

купить детские витамины

горло полощем ромашкой

Декупаж

попробовать декупаж на чехле для телефона

Досуг

поход на каток

Мама троих (18 лет, 18 лет, 14 лет) Москва
Марафон "Дорога к цели" планы на 2016 год

В этом посте общие планы по пунктам, потом буду конкретно расписывать уже по категориям

Итак:

Здоровье и внешность:

- постройнеть на 5-7 кг

- соблюдать питание

-обследовать и долечить позвоночник

- пропить сбор трав для печени и кишечника

- пить витамины ( курсами)

- следить за волосами

- регулярно маникюр/педикюр

- регулярно ухаживать за кожей лица и тела

-ежедневно делать зарядку мин 10 мин

-обновить гардероб

Муж и дети

-Детям уделять больше внимания (обнимать, целовать, узнавать , что тревожит и беспокоит, больше хвалить за успехи)

-Составить расписание дополнительных занятий со старшими детьми ( английский, ОФП)

- Начать заниматься с младшим (подготовка к школе)

- Приучать детей к самостоятельности (мыть посуду, следить за своими вещами, разбирать на рабочих столах и на полках)

-регулярно проводить оздоровительную профилактику (пить витамины, полоскать горло)

- летом организовать что-то вроде английского клуба для детей.

- записать в бассейн

Дом и быт

-Поддерживать чистоту и порядок в доме

-составить график уборки ( по флай)

-разобрать оствавшиеся хламники(до 1 мая)

-на даче подготовиться к переезду

-купить младшему ребенку кровать

-раз в неделю делать домашнюю выпечку

- делать больше домашних полуфабрикатов, которые можно заморозить

Финансы

записывать все расходы

хобби

-регулярно заниматься декупажем (выделить для этого определенное время)

-фотографировать свои изделия и чаще выкладывать в интернет

-начать вести рукодельный блог

-закончить долгострой ( доделать начатые работы)

-составить примерный список работ, которые хотелось бы сделать

- начать продавать свои изделия

-участвовать в рукодельных выставках

- продолжать осваивать скрапбукинг

саморазвитие

продолжать изучать английский

читать художественную литературу и вести дневник впечатлений

Досуг

- на выходных совместные прогулки с детьми ( в парки)

-планировать походы в музеи и театры, на эксурсии