Сегодня мы научимся использовать всю мощь 15 минут.
Ты можешь сделать все что угодно за 15 минут.
Мы начинаем работать и разрешаем себе остановиться, как только прозвенел таймер. Это не соревнование, которое нужно выиграть за 15 минут. Таймер поможет сосредоточиться на том, что мы делаем.
А теперь поставь таймер на 15 минут, собери весь хлам и мусор, который найдешь, и выбрось его. В мусоропровод, в мусорный контейнер - куда угодно!
После поставь таймер на другие 15 минут, положи ноги повыше и почитай свой любимый журнал, пока не прозвенит таймер.