О чем люди сожалеют в конце жизни
Про ЖизньПрочитала интересную статью. Есть о чем задуматься...
Бронни Вэе - писательница из Австралии.
Несколько лет она ухаживала за неизлечимо больными пациентами, которых выписывали домой доживать последние недели. Все эти люди делились с ней воспоминаниями и сожалениями примерно об одном и том же, и это так впечатлило Бронни, что она выпустила философскую книгу «Пять сожалений умирающих», которая мгновенно стала одной из самых цитируемых в мире. Вэе говорит, хотела и себе, и другим дать повод задуматься, все ли правильно делаем в жизни, потому что пока у нас есть время изменить ее к лучшему.
Сожаление 1: Не хватило отваги жить по-своему, а не так, как от меня ждали другие
Оглядываясь назад, люди понимали, что в жизни не осуществили и половины из того, о чем мечтали. Потому что всегда находились дела, которые они должны были сделать для кого-то или чего-то.
Нужно стремиться воплотить хотя бы основные свои желания, пишет Бронни. Почему-то о них люди вспоминают, когда теряют здоровье, и только тогда понимают, какую оно дает свободу. Но уже поздно.
Сожаление 2: Я слишком много работал
Даже эксцентричный британский миллиардер Ричард Брэнсон (помимо своего состояния, известный попытками побить всевозможные рекорды) говорил: «Никто еще на смертном одре не жалел о том, что слишком мало времени проводил в офисе». И Бронни пишет, что каждый мужчина, который прошел через ее заботливые руки, жалел о слишком большом количестве времени, потраченном на работу. Переживал, что пропустил, как росли дети, и что мало проводил времени с женой и родителями. А еще о том, что не подумал: если упростить образ жизни, то и вкалывать столько не нужно. Зато появилось бы время для жизни.
Сожаление 3: Не решался выражать свои чувства
Кто-то подавлял эмоции, чтобы не портить отношения с родными, кто-то молчал, чтобы сохранить отношения с окружающими, кто-то не сказал вовремя о своей любви, но до конца жизни жалел об этом. Если бы мы не боялись говорить прямо, что думаем, сетует в книге Бронни Вэе, могли бы выводить взаимоотношения с окружающими на более высокий уровень. Ну или эти люди исчезали бы из нашей жизни. В любом случае мы в выигрыше.
Кроме того, бытует мнение врачей и психологов: если бы пациенты не сдерживали в себе негативные эмоции, возможно, многих болезней можно было избежать.
Сожаление 4: Проводил мало времени с друзьями
О своих старых товарищах говорил каждый умирающий, мол, надо было находить время в своем графике на встречи и общение. Вообще на пороге ухода в мир иной статус и деньги никого, как оказалось, не волнуют. Все говорят об отношениях с близкими и дорогими.
Сожаление 5: Не позволил себе быть счастливым
Бронни делает такой вывод: мы не понимаем, что счастье не падает с неба, это - наш выбор. И чтобы найти это состояние, нужно выпрыгнуть из своей зоны комфорта. Страх перемен же заставляет нас внушать себе и другим, что мы довольны своей жизнью. И только перед смертью мнение посторонних людей перестает иметь смысл.
Комментарий психолога:
- Своим пациентам я предлагаю такое упражнение: нужно взять листок бумаги и разделить на три столбика.
В первом нужно перечислить три вещи, без чего вы себя не представляете в жизни (близкие люди, какие-то качества или предметы, что-то для вас символизирующие).
Во втором - 7 пунктов, которые определяют ваше нормальное существование. Важных, но от исчезновения одного из пунктов катастрофы не произойдет.
И, наконец, в третьем столбце - 12 примеров того, о чем мечтаете. Конечно, это упражнение не перевернет вашу жизнь, но вы узнаете о себе нечто интересное. Сможете лучше понимать самого себя.
На самом же деле все перечисленные выше пять пунктов об одном - умении оставаться свободной и независимой личностью. Умении говорить не «так произошло», а «я позволил этому произойти именно так».
Все это очень верно.
Причем я об этом жалею уже сейчас, в 37. Часто жалею о том, что мало общаюсь и встречаюсь с друзьями. Что редко (да что уж там, практически никогда) не говорю родителям о том, как люблю их. О том, что мало времени уделяю тем вещам, которые мне по-настоящему нравятся (творчество, хорошие книги и т.д.) О том, что все-время откладываю на вечное "завтра" осуществление каких-то мечт и желаний. А годы-то идут. Хотя нет, одну заветную мечту я в этом году осуществила :-))
И часто сожалею, что за суетой и рутиной жизни, обычной ежедневной стиркой-уборкой... проходит как бы мимо сама жизнь. И хотя я время от времени и останавливаюсь, чтобы заметить, какое сегодня красивое небо или насладиться пряным осенним воздухом, - все равно этого чудовищно мало.
А еще я где-то читала, что перед смертью люди жалеют только о двух вещах: что мало любили и мало путешествовали.
Вот это очень близко мне. Я очень счастлива, что в моей жизни много любви и много путешествий.
Но о чем буду жалеть я? Надо подумать. И может быть, еще не поздно поменяться и что-то изменить, чтобы потом не сожалеть...
Фиалка
Я уже сейчас сожалею, что не путешествую :)) А что делать? Или я с сумой хожу по всему миру, или делаю ЭКО и провожу отпуск на территории РФ :)))Любовь? Всегда готова была любить. Да достойный встретился лишь в 32... Как отмотать время вспять и встретить его раньше?Все сожаления можно адресовать самой жизни. Все, что я хотела бы изменить, ни хрена от меня не зависит
29.10.2013
Ответить
Анна (Незабудка)
Я думаю, это только кажется, что мы ничего не можем изменить. Я, например, мечтаю о домике у моря. Всегда мечтала. Но я ни фига не делаю для того, чтобы хоть как-то осуществить эту мечту. То есть я мечтаю эту мечту, холю и лелею, но ни фига не делаю. Вот если бы я год посвятила бы этой мечте (реальными действиями), и не получилось бы -тогда да, сдаюсь, моя мечта не осуществима. А так... *опу просто нужно поднять.И еще, мы часто просто не ценим то, что есть. Вот ты встретила свою лбовь в 32 - это счастье! И не надо жалеть о том, что в 32, а не раньше. Нужно просто купаться в этом счастье сейчас! У меня, к сожалению, есть подруги, которые в 37 и в 40 не знают что такое Любовь. Вот это и правда печально. Хуже одиночества или странных, больных и выматывающих отношений с непонятными "половинками" нет.И кстати, в России для путешествий есть удивительные места! Главное не географические координаты, а сам факт путешествия и твой настрой :-)
29.10.2013
Ответить
Фиалка
Естественно, чтобы ощущать себя счастливее, приходится уговаривать себя: "Хорошо, что в 32. Другие и в 50 не встретили". У Полякова было: "Если у человека отнять все, а потом по крохам сыпать, то он будет благодарно целовать ту руку, которая все и отобрала".Судьба дала мне любовь в 32, одновременно с тяжелым бесплодием. И я не испытываю счастья от протоколов с ДЯ. От траты своего отпуска на протоколы. От траты всего зарабатываемого на медицину. Вот у меня 55 суток отпуска. Я либо еду на Байкал, о чем давно задумывалась, либо в Питер на ЭКО. Я остаюсь без летнего отпуска, живя на крайнем севере, так как отпуск надо разделить надвое, и оставить себе шанс на вторую попытку эко...И вот дали тебе огрызок от яблока, а ты уговариваешь себя: "Другим и огрызка не дали". А разве этим человек счастлив? Я тоже хотела от жизни простых вещей. Но даже увидеть черты чужой тети в своем ребенке мне не дала судьба
29.10.2013
Ответить
Анна (Незабудка)
Не знаю... Я никогда не сравнивала себя с другими. Вернее нет, конечно сравнивала. Но если честно, наличие несчастных в личном плане подруг никогда не делало меня более счастливой :-) я как-то в этом смысле самодостаточна.Но если в твоей жизни есть любовь, вот прямо сейчас!, какой смысл жалеть о том, что ее не было в 20, как у кого-то? И зачем объединять эти два понятия: "судьба дала мне любовь.. одновременно с бесплодием". Как будто это тебе в нагрузку дали, тем самым как бы обесценив эту самую любовь или как будто она такая, "бракованная" что ли... Любовь-это одно и это большое счастье, дети-это совсем другой путь, и тоже счастье. Ну это я так чувствую. И все семь лет скитаний по врачам никогда не переставала быть счастливой и ценила то, что мне подарила судьба. Может я не права, но я всегда считала, что именно отношения, настоящая Любовь для меня имеет первостепенное значение.А про Байкал я бы тоже подумала. Это прямо моя мечта. Может, стоит взять и поехать? Только ехать нужно с удовольствием, а не думая каждую минуту: вот лучше бы я сделала эко на эти деньги... Но советовать, конечно, легко, я понимаю...А отключить или переключить мысли очень сложно, я сама такая.
29.10.2013
Ответить
Фиалка
Спасибо за добрые пожелания. Незабудочка, просто мы в "разных весовых категориях". Ты смотришь на любимые личики своих дочерей, а мне вчера опять снилось, что все это неправда. Что ребенок живой и врачи ошиблись. И я не могу с легкостью наслаждаться "любовью". Я сознаю, какой человек рядом со мной. Я бы не хотела его потерять. Но внутри все вытоптано. Мне просто очень херово
29.10.2013
Ответить
Анна (Незабудка)
Это ужасно, то что ты пережила. И никто на свете не сможет найти слов, чтобы утешить. Только время, наверное...Мне правда, очень-очень жаль... Не знаю, за что такие страдания.
29.10.2013
Ответить
Фиалка
И еще "довесок" :))): не любовь бракованную мне дали. А изгадили только обретенное счастье :)))) Ну, это так.... лирика :)))))У нас на работе молодого лейтенанта взяли в штат. До этого несколько месяцев за штатом был. Так вот он радовался, как ребенок! Недолго. Через пару часов ему довели до сведения, что две недели назад вышел приказ, что он, со своей новой должностью, выдвинут кандидатом в Ингушетию. Не много-ни мало, на 5 лет!!! Жить "в зоне", работа с 9 до 21 без выходных. 16 человек в одной комнате на двухярусных кроватях. Пьют там люди. И кончают самоубийством...Вот мне до смерти жалко этого лейтенанта. Обрадовался парень
29.10.2013
Ответить
Анна (Незабудка)
Про последнюю твою фразу: Но ведь ты не поставила на этом точку. Кто знает, какие у Судьбы (Провидения, Всевышнего... ) планы на твой счет.. Я очень тебе желаю не терять веры. И однажды взять на руки своего ребенка.
29.10.2013
Ответить
Маруся
Я только сегодня об этом думала, когда ехала домой в метро......Есть самая большая ошибка, которую увы, уже не исправить......Никогда нельзя обижать своих родителей! Поскольку однажды ты проснешься и поймешь, что ничего уже нельзя исправить......и это останется с тобой на всю жизнь......И попросил бы прощения, да не у кого.....
25.10.2013
Ответить