Вдохновилась идеей зеленых коктейлей, о которых окзывается пишет уже весь интренет. Оказывается клетки хролофила чуть ли ни идентичны клеткам нашей крови. Хочется бежать в магазин за травой!
http://gladworld.ru/assets/images/Rezepty/27032010.jpg
Как правильно приготовить зеленый коктейль:
Нужно взять зелень (укроп, салат, петрушку, шпинат, щавель, сельдерей, ботву свеклы и моркови, листья крапивы, одуванчика или другую зелень) и овощи (или фрукты) в соотношении 2:3, т.е. 2 части зелени и 3 части овощей или фруктов (овощи и фрукты лучше не использовать в одном коктейле). Все измельчить в блендере. Воды добавить для получения необходимой консистенции. Если воду не добавлять, то получится густая масса, которую можно кушать ложкой. В зеленые коктейли можно также добавлять свежевыжатые соки.
Рецепты:Яблоко- салат-лимон4 яблокаСок от половины лимона5 листьев темно-зеленого салата2 стакана воды
Персик-шпинат6 персиковДва пучка листьев шпината2 стакана воды
Манго-сорняки2 манго1 пучок съедобных сорняков,(таких как лебеда, крапива, подорожник, одуванчик и т.д.)2 стакана воды
Клубника-банан-салат Ромэйн1 стакан клубники2 банана1 пучок салата Ромэйн2 стакана воды
Груша- салат-мята4 спелых груши5 листьев темно-зеленого салатаПол-пучка мяты2 стакана воды
Сладкий мир6-8 листьев салата3 груши1 банан2 чашки воды
