Поиск
Аватар

Оксана - страница 1

47 лет Пермь, Россия
На сайте с 30.09.2011, не видели на сайте очень давно
57 записей 19 друзей 3 подписчика
На сайте с 30.09.2011, не видели на сайте очень давно
Аватар Милана 8 лет 2 месяца
Аватар Миша 10 лет 7 месяцев
Аватар Максим 16 лет 1 месяц
Все категории Поиск
Аватар
Пол малыша

Одна уважаемая бабушка на работе подсказала формулу расчета пола ребенка, мол древний расчет и никогда не подводил. Проверили на всех в нашем отделе - все совпадает, у меня с первой дочкой тоже совпадает. Считайте:

49 - ((х1*3)-(х2+1))=

Во внутренних скобках" (х1*3)-(х2+1)" от большей скобки вычитаем меньшую!!!

х1 - месяц ЗАЧАТИЯ

х2 - полных лет МАМЕ

= четное - мальчик

= нечетное - девочка

Например, мой расчет первой беременности:

49-((3*3)-(22+1))=35

1). 3*3=9

2). 22+1=23

3). 23-9=14

4). 49-14=35 НЕЧЕТНОЕ - ДЕВОЧКА

Читать далее
Аватар
Травы
Боровая матка (ортилия однобокая) Показания: нарушения менстр. цикла, связанные с высоким эстрадиолом, кистами яичников, токсикозы беременных, бесплодие, спайки и непроходимость труб, при кистах яичников, миомах, фибромиомах, эндометриозе, эндометрите, воспалении придатков. При лечении заболеваний печени и почек (хроническом пиелонефрите и цистите).
Возможно применение в составе сборов при лечении мочекаменной и желчекаменной болезни, подагры, гастрита, гнойных заболеваниях, колите, хроническом гепатите, холицистите, радикулите, воспалении предстательной железы, ревматизме.
Курс лечения:
Курс лечения составляет от одного месяца до полугода. Для спринцевания настаивают две столовые ложки травы на стакан кипятка в течении двух - трех часов.
Приготовление настоя:
50,0 граммов травы залить 0,5 литра 40,0% спирта и настаивать 1-2 недели в темном месте при комнатной температуре. Принимать по одной чайной ложке три раза в день за один час до еды.
Другой способ приготовления:
1 столовую ложку помещают в эмалированную посуду, заливают одним стаканом горячей воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 15 минут, охлаждают 45 минут при комнатной температуре, процеживают, оставшееся сырье отжимают, доводят объем кипяченной воды до 200 мл, употребляют по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
Опасность: может снизить эстрадиол, если есть к этому тенденция. Считаю, что ничего страшного в этом нет (только цикл удлиниться на неделю), через пару циклов всё восстановится. Если есть гипофункция яичников, то можно отрегулировать спорышем (птичим горцем) или шалфеем (если нет противопоказаний) позже – после окончания лечения боровой маткой.
Если цель лечения боровой матки - противовоспалительное действие, то может через обострение. Например, не редко бывает обострение кандидозного вульвовагинита. Можно параллельно его и вылечить в этот момент обострения, все инфекции лечаться не в хронической стадии, а в обострение.
Боровая матка, например, может вызывать уменьшение эстрадиола. Если он и так низкий, тогда могут быть удлинение цикла или другие нарушения. Но если цель - противовоспалительное, противоэндометриозное,...действие, тогда этот эффект - не так страшен. Просто к нему надо быть готовым.
Если цель - регуляция цикла, противокистозное действие - тогда с учётом гормонов надо всё назначать. Могут потребоваться другие травы в комплексе. А может быть, и БМ может быть достаточно.

Шалфей применяется для ускорения роста фолликула и эндометрия в первой фазе цикла. Для улучшения работы яичников. Можно принимать до 3-х мес без перерыва. Но лучше – начинать сразу после окончания М и до овуляции. Можно до месячных. Беременность – противопоказание, поэтому, если есть шанс Б-ти, то шалфей нужно постепенно снижать дозу после овуляции в течение 7-10 дней.
Листья шалфея заваривать так: 1 ст. л. на стакан кипятка, настоять 15 мин. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стак за 20 мин до еды 3-4 раза в день. Каждый день заваривать новую порцию.

Девясил пьют во второй фазе цикла для её поддержания в течение 7-14 дней. Помогает функционированию жёлтого тела, способствует прикреплению эмбриона к матке. Применяют следующим образом. 1 чайн. л. корней девясила залить стак кипятка, на водяной бане в течение 20 мин. Потом 4 часа настоять, процедить. Принимать по 1 ст. л за 30 мин до еды 3-4 раза в день. Можно использовать в течение 2-х дней (поставить в холодильник).

Красная щетка (родиола четырехленная).
При миомах, эрозии, эндометриоза, мастопатии, эндокринных заболеваниях (зоб, заболевания лимфоузлов, надпочечников). Регулирует работу щитовидной железы. Является хорошим адаптогеном и иммуномодулятором. Применяют для лечения онкозаболеваний. Снижает андрогены.
Заваривают кипятком или настаивают на водке.
Красная щётка: 50г корней залить 0,5 л водки , настоять в темноте 20-30 дней. Пить по 30-40 кап 3 раза в день за полчаса до еды.
Или: 1 ст. л. поместить в эмалированную посуду, залить стаканом горячей воды, 30 мин на водяной бане. 10 мин охладить, процедить. Добавить воды<text> </text> до 1 стакана, пить за 30 мин до еды по трети стакана, лучше - с мёдом! Красная щётка: 50г корней залить 0,5 л водки , настоять в темноте 20-30 дней. Пить по 30-40 кап 3 раза в день за полчаса до еды.
Или: 1 ст. л. поместить в эмалированную посуду, залить стаканом горячей воды, 30 мин на водяной бане. 10 мин охладить, процедить. Добавить воды<text> </text>до 1 стакана, пить за 30 мин до еды по трети стакана, лучше - с мёдом!
Опасность: может снизить эстрадиол, если есть к этому тенденция. Считаю, что ничего страшного в этом нет (только цикл удлиниться на неделю), через пару циклов всё восстановится. Если есть гипофункция яичников, то можно отрегулировать спорышем (птичим горцем) позже – после окончания лечения. Или лучше шалфеем (если нет противопоказний).

Спорыш. Обладает противовоспалительным действием. Показан при мочекаменной болезни и пиелонефрите (в отличии от шалфея). Помогает расти ДФ и эндометрию (механизм действия – ни такой, как у шалфея – за счёт обратной связи), поэтому очень хорошо его принимать в первую фазу – после М.
Во многих источниках написано, что его можно пить как чай - т. е. не ограничено! Но на мой взгляд не стоит так делать. Всё таки лучше пить сразу после М (или ближе к их окончанию) и до овуляции или чуть позже (ещё недельку можно попить). В случае Б он опасен из-за возможного увеличения тонуса матки.
Ещё он хорош тем, что стимулирует овуляцию. Заваривать 6 чайн Л. на 1 литр кипятка в термосе настоять 4-5 часов. Пить по трети стакана перед едой за 20-30 мин.
Опасность: есть сведения, что спорыш может вызывать понижение эстрадиола. Так что, надо следить. Ещё бывает, что на неё усиливается (или появляется поликистоз). Видимо, по механизму снижения эстрадиола и увеличения соотношения тестостерон/эстрадиол. Может повысить андрогены. Противопоказан при СПКЯ с высокими андрогенами.


Грушанка круглолистная.
Показания – воспаление придатков, эндометрит. Оказывает хороший эффект при лечении аднексита.
2 чайные ложки сухих измельченных листьев настаивать 2 часа в темном месте в закрытой посуде в стакане кипятка. Процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды. Настойка: 50 г сухих измельченных листьев грушанки настаивать две недели в теплом и темном месте на 0,5 л водки. Принимать по 30 - 40 капель 3 раза в день с водой.

При бесплодии используют семена подорожника большого: одну столовую ложку семян залить стаканом кипятка, варить на слабом огне, охладить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.
Особенно полезно пить отвар семян подорожника для лечения климакса у женщин. Обильные менструальные кровотечения, сопровождающиеся болями, плохим настроением, депрессией, это все отрегулируется отваром семян. Также отвар полезен при женском бесплодии, если оно вызвано воспалительным процессом в трубах. Для этого столовую ложку семян на стакан воды надо кипятить на маленьком огне не более 5 минут. Дать настояться. Процедить. Пить по 2 столовые ложки 4 раза в день. Можно два-три дня отвар хранить в холодильнике. Пить отвар нужно либо теплым, либо комнатной температуры. Китайская народная медицина рекомендует отвар семян в равной степени и мужчинам. Народные целители считают, да и тибетская медицина советует мужчинам при полной неподвижности сперматозоидов полечиться в период с осени до весны отваром семян, чтобы стать счастливым отцом. Во время лечения полезно принимать лечебные ванны: 50 грамм корней и листьев подорожника настаивать 40 минут в литре кипятка. Процедить, вылить в ванну, вода в которой 36-37C. Ванну можно принимать в любое время дня, по 15 дней каждый сезон - осенью, зимой, весной.

Родиола розовая, золотой корень.Целебными свойствами обладает подземная часть растения. Родиола розовая оказывает такое же тонизирующее и стимулирующее половую активность действие, как женьшень и элеутерококк. Отмечен также ее адаптогенный эффект. В народной медицине корни используют как средство, повышающее работоспособность, успокаивающее, а также при импотенции.

В народной медицине, вопреки мнению научной, высоко ценится чай из манжетки.
Его употребляют против недугов климакса и слишком тяжело протекающих менструаций, при желудочно-кишечных заболеваниях, иногда от кашля. Чай из манжетки часто используют при так называемом очистительном курсе лечения, причем особенно отмечается устранение кожных сыпей у молодых девушек. В данном случае лучше всего подходит чайная смесь из равных частей фиалки трехцветной и манжетки. Как наружное этот чай применяют для промываний и ополаскиваний влагалища при белях у молодых девушек, для промывания гноящихся ран, воспаленных глаз и мокнущих экзем; им же полощут рот и горло при воспалении слизистой.
Чай из манжетки: 1 не очень полную столовую ложку травы манжетки заливают 1/4 л воды и нагревают до кипения. Затем выдерживают в теплом месте примерно 10-15 минут и процеживают. Либо 2 чайные ложки травы манжетки заливают 1/4 Л кипящей воды и дают отстояться 10 мин. При необходимости принимают внутрь 1-3 чашки в день. Этот чай можно использовать также как наружное для вышеуказанных целей.

Известная доктор-фитотерапевт Макеенко: Показаниями к лечению болиголовомона считает не только миомы, но и эндометриоз, и все виды гормнального бесплодия, и необъяснимое бесплодие. В случае наличия мужского фактора советует принимать болиголов обоим супругам. Перед началом лечения она советует сделать ГСГ, потому что единственное противопоказание - это полная непроходимость маточных труб. В случае небольшого спаечного процесса или частичной непроходимости труб она советует одновременно с лечением болиголовом принимать скипидарные ванны по Залманову. В процессе лечения категорически исключается прием алкоголя. Принимают спиртовую настойку болиголова примерно так же, как и при онкозаболеваниях: начиная с одной капли, каждый день увеличивая на одну каплю и так до 40 капель, потом - в сторону уменьшения до 1 капли. И так три курса. Единственное отличие - при приеме болиголова в онкологии его пьют непрерывно, а при лечениии бесплодия после каждого курса делают недельные перерывы. Яд, надо предохраняться!

Кора ивы.
Содержит флавоноиды , дубильные вещества, вит. С и ацетилсалициловую кислоту. За счёт этого есть сведения, что может способствовать прикреплению эмбриона (имплатнации) у пациентов при повышенной свёртываемости крови (действие подобно аспирину в малых концентрациях). Уменьшает процессы старения организма. Успокаивает нервную систему. Обладает мочегонным действием, противовоспалительным действием, кровоостанавливающим ( в том числе при маточных кровотечениях).
Принимать можно так:
1 чайная ложка сухой коры на 2 стакана остуженной кипяченой воды, настаивать 4 часа. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды

Марьин корень – забудь о хвори.
Марьин корень или Пион необычайный. Растение распространено по равнинной территории всей России. Встречается так же и в горах, но значительно реже. В медицине находят применения все части растения, но самым активным действием обладают корни. Жители Сибири употребляли Марьин корень в пищу не только как лекарство, но и как самостоятельный продукт. Из него варили каши и кисели. Даже в самые голодные годы это растение позволяло оставаться людям здоровыми и полными сил. В наши дни, Марьин корень больше известен как сильнейшее средство борьбы с мастопатией и другими женскими болезнями. По силе воздействия на женский организм с ним могут сравниться только Боровая матка и Красная щетка. Все травы, однако, работают по-разному. Преимуществом Марьиного корня является его способность восстанавливать обменные процессы в организме и нормализация работы нервной системы. Это очень важно, потому что, как мы знаем, «все болезни от нервов». Если ко мне приходят курящие люди, то, рекомендуя какой-либо курс лечения, я обязательно советую Марьин корень. Обратите на это внимание, потому что обычная ситуация, когда человек заболевает, он старается отказаться от всех своих вредных привычек, в том числе и от курения. Резкий отказ подобен взрыву в организме, что влечет за собой перестройку всех обменных процессов, что само по себе особой пользы не приносит. Человек начинает резко набирать вес, проявляются аллергические реакции и вообще повышается раздражительность и ухудшается самочувствие. Обязательно принимайте в таких случаях Марьин корень. Весенний период - это то самое время, когда организму нужно дать толчок к здоровью. Я сам очень люблю пить чай из корней этого растения, особенно когда хожу в баню. Пейте его за пол часа до входа в парилку, это отличное средство для вывода из организма любых шлаков.
Заготавливают Марьин корень с середины августа, когда корни набирают максимальную силу. Сушат его на чердаке, т.е. в сухом , теплом месте. Само растение очень красиво и люди с удовольствием разводят его на дачных участках. Не многие знают, что по своим возможностям Марьин корень ничем не уступает такому популярному растению как Золотой ус. По народным поверьям, Марьин корень охраняет человека от дурных влияний других людей. Алтайские шаманы используют его в обрядах изгнания злых духов. Они окуривают голову одержимого дымом от горящих корней Марьиного корня.
Вообще, при любых проблемах с головой (нарушения мозгового кровообращения, гипертония, сотрясение мозга, эпилепсия, инсульт, энцефалопатия и т.д) рекомендую такой сбор: трава шикши 50 г, Марьин корень 20 г. смешать, 2 столовых ложки заварить 1 литром кипятка, настоять ночь. Процедить, принимать по 1 стакану 3 раза в день за полчаса до еды. Такой сбор рекомендуется также и при женских болезнях, особенно при «психогенном» бесплодии – это когда у женщины какое-то время не получается завести детей, а она сильно напрягается физически и психически особенно, психическое перенапряжение влияет на гормональный баланс, замедляет созревание яйцеклеток и проч., в результате проблема бесплодия усугубляется. В Монголии отвар корней применяют для замедления старения, укрепления организма, омоложения.
Марьин корень ядовит, как все представители семейства лютиковых – обратите на это внимание, точно соблюдайте дозировку. Курс лечения – 10 дней, после чего делают перерыв на 10 дней и лечение можно продолжать.
Кроме всего сказанного, Марьин корень назначают при коликах в желудке, раке печени, желудка, эрозии и раке матки, геморрое, малярии, сотрясениях мозга, головных болях. Настоем корней моют голову для усиления роста волос.
Настой Марьиного корня: заварить 2 стаканами кипятка 1 ч.л. сухих измельченных корней, настоять 1 ч, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 10-15 мин до еды.

Настойка из золотого уса (при миомах, фибромах, бесплодии):
25-35 суставчиков коричнево-сиреневатого цвета от лианоподобных отростков. Кол-во суставчиков зависит от диаметра (до 4 мм – 35, более 4 мм – 25). Засыпать в стекл. Банку, залить 0,5 л водки. 2 недели в темноте настоять (с крышкой).
Принимать за 40 мин до еды утром и вечером так: начинать с 10 капель на 2 стол ложки воды. На след день 11 капель. И так далее – до 35 капель довести. Затем уменьшать дозу до 10 капель. Сделать перерыв 10 дней. При миомах можно одновременно пить мастодинон (гомеопатические капли).
В это время – предохраняться – яд.
Читать далее
Аватар
как быстро забеременеть
Как быстро забеременеть Как быстро забеременетьКогда женщина долго не может забеременеть, в голову сразу приходит мысль, какую бы травку попить. Да, действительно, существуют такие лекарственные травы, которые помогают справиться со множеством заболеваний, в том числе и мешающих зачать ребенка. Только принимать их нужно, предварительно зная свой диагноз, а именно, причину, по которой беременность не наступает. Именно поэтому к врачу идти все-таки нужно, хотя и очень не хочется. Объясню почему и заодно расскажу как правильно пользоваться народными средствами, чтобы забеременеть. Начать нужно с посещения врача гинеколога. Врач посмотрит вас на кресле, выслушает жалобы, возьмет анализ на инфекции. При необходимости назначит УЗИ или сдачу гормонов и после всего этого сообщит диагноз и при необходимости назначит лечение, которое вы пройдете. Мужу обязательно нужно сделать спермограмму не зависимо от результатов ваших анализов. И вот только теперь можно использовать народные средства. Я не буду подробно останавливаться на отказе от вредных привычек (кофе, курение, алкоголь, наркотики), все это губит репродуктивную систему. Напомню еще, чтобы забеременеть, сексом нужно заниматься в фертильный период - за пару дней до, во время, и пару дней после овуляции (приблизительно в середине менструального цикла). После - не бежать сразу мыться, а полежать полчасика с приподнятыми ягодицами. О лекарственных травах Вот прочитали вы, например, что помогает забеременеть шалфей. Настой шалфея принимают с 1 по 10 день менструального цикла утром и вечером. Дозировка должна быть постоянной - столовую ложку сухой травы настоять в термосе на стакан кипятка. Пить 3 цикла подряд, потом месяц перерыва. То, что шалфей помогает забеременеть, это отчасти правда. А "отчасти" потому, что если вы настой шалфея станете принимать при эстрогенной недостаточности или гиперандрогении - он очень хорошо поможет. А если у вас недостаточность прогестерона - он только помешает забеременеть, если непроходимость туб - никак не поможет. Аналогичным действием обладают шишки хмеля и цветки липы. Или небезызвестная трава боровая матка. Её настои применяют при воспалительных заболеваниях, эндометриозе, поликистозе, пмс, свежих спаечных процессах в малом тазу. Трава, в противоположность фитоэстрогенам, обладает антиэстрогенной активностью. Так что если у вас и так низкий уровень эстрогенов, прием боровой матки чреват дисфункциональными маточными кровотечениями. Аналогична по действию на организм и трава красная щетка. 1 столовую ложку сухой травы боровой матки или красной щетки заливают стаканом кипятка, настоять 2-3 часа в термосе, процедить. Обычно внутрь такого настоя принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день на голодный желудок. Время приема должно быть одним и тем же каждый день. Но эти травы способны усиливать или ослаблять действие некоторых лекарств, а это значит, что возможны их передозировка или, наоборот, нехватка дозы, и как следствие - неправильное лечение. Взаимодействие с лекарствами до конца не изучено, к тому же в своем составе перечисленные травы содержит токсичные соединения, поэтому одновременно с какими-либо таблетками ее принимать ни в коем случае нельзя. Несовместим прием красной щетки и боровой матки также с гормонами природного происхождения: хмель, шалфей, клевер, солодка, дурнишник и другие гормоносодержащие травы. Красная щетка - адаптоген, ее настой может помочь при иммунологическом бесплодии, но противопоказан при повышенном давлении. Обе эти травы нельзя принимать при малейших нарушениях функции печени и почек. Хорошо зарекомендовала себя в лечение женских болезней грушанка круглолистная. Ее показания аналогичны таковым для боровой матки и красной щетки, но действие не такое сильное. Настой готовится аналогичным образом. Широко применяются при женских болезнях зооглеи - индийский морской рис и кефирный гриб. О других методах забеременеть Помимо приема лекарственных трав, существует еще масса народных средств помочь себе быстрее забеременеть. Есть такое понятие, как бальнеотерапия - это санаторно-курортное лечение. Многие природные источники и грязи обладают положительным влиянием на организм в целом, на репродуктивную функцию и нервуную систему в частности. Помимо этого, в санатории вы просто отдыхаете, ваша нервная система приходит к равновесию, что весьма немаловажно для желающих забеременеть. Часто бесплодные пары беременеют именно после курортного отдыха или во время него. В санаторных или домашних условиях помогут расслабиться лечебные ванны. При хронических воспалительных заболеваниях - ванны с морской солью, радоновые ванны, йодобромные ванны. При гиперэстрогенных состояниях (эндометриоз, миомы) - радоновые ванны, йодобромные ванны. При хронических воспалениях с нормальным или пониженным уровнем эстрогенов - грязелечение. При выявленном тиреотоксикозе - азотные ванны. При недостаточной функции половых желез - сероводородные ванны. Хроническую усталость и нарушения в работе щитовидной железы помогут снять жемчужные ванны. Учитывайте правила применения любых ванн. Снять нервное напряжение и оздоровиться можно с помощью ароматерапии. Хороший адаптоген - масло жасмина, нормализует работу эндокринной системы, снимает болезненность менструации, помогает организму бороться с воспалительными заболеваниями. Наладить работу половых органов поможет акупрессура - легкие круговые надавливания на точку на ухе (в ямке вверху уха), отвечающие за матку и полость таза. Часто тому, чтобы забеременеть, способствует гирудотерапия (лечение пиявками), пиявки накладываются на низ живота, места наложения определяет гирудотерапевт в зависимости от вашего диагноза. Еще участие врача здесь важно потому, что пиявок нельзя накладывать вблизи крупных сосудов, которых в животе масса. Вы точно знаете, где у вас проходят сосуды? Если нет, не рискуйте ставить пиявок самостоятельно. Лечение озокеритом используют при хронических воспалениях - делают аппликации на низ живота. При трубном и гормональном бесплодии, тиреотоксикозе, хронических аднекситах оздоравливающий эффект покажетапитерапия, в частности, лечение пчелиным ядом. При песпричинном бесплодии - прием мумие, аутотренинг и самогипноз. Немного остановлюсь на аутотренинге. Аутотренинг Аутотренинг и самогипноз немного схожи по смыслу, различаются они лишь по методике проведения. Настрои при этом должны звучать "я здорова, я готова забеременеть, у меня все хорошо, мой организм работает как часы", а НЕ"я беременна". В противном случае у вас может сильно повыситься пролактин и исчезнет овуляция - такие случаи бывают во врачебной практике, когда пациентка помешана на том, что ей во что бы то ни стало нужно забеременеть и она не думает ни о чем другом. Для начала попробуйте легкую методику аутотренинга по созданию хорошего настроения, когда ее освоите, можно перейти и к самогипнозу. Что кушать, чтобы забеременеть Восстанавливает балланс витаминов и микроэлементов сокотерапия и правильное питание. В рационе должно быть достаточно фолиевой кислоты (зелень), витаминов С (зелень, фрукты) и Е (растительные масла), Кальция (молочные продукты), как можно меньше животных жиров и больше углеводов (овощи, фрукты). Зимой и весной обязательно принимать фолиевую кислоту и витамин Е по 1 таблетке/капсуле 2 раза в день 20 дней, с перерывами между курсами в неделю. Витамины нужны как для того, чтобы забеременеть, так и для профилактики выкидыша. Фолиевая кислота также положительно влияет на умственное развитие будущего ребенка. Чтобы забеременеть, нужно быть здоровым. Так уж устроена природа любого живого существа - не давать потомство в неблагоприятных условиях. Не нервничайте, правильно питайтесь, подлечитесь при необходимости, и все у вас получится.
Читать далее
Аватар
Базальная температура, о чем она говорит
Базальная температура
Статья Измерение базальной температуры (БТ) позволяет решать несколько проблем: проверить, насколько правильно яичники выделяют гормоны по фазам менструального цикла; определить, созревает ли яйцеклетка и когда это происходит (соответственно, выделить «опасные» дни в целях предохранения или наоборот, возможности забеременеть); выяснить, наступила ли беременность в случае задержки или необычной менструации; заподозрить наличие эндометрита — воспаления матки. Базальная температура, то есть температура, измеряемая в заднем проходе женщины, отражает колебания, связанные с изменениями тканевых реакций внутренних половых органов в зависимости от выработки тех или иных гормонов. Эти колебания температуры носят местный характер и не влияют на температуру, измеряемую, например, в подмышечной впадине или во рту. Однако общее повышение температуры в результате заболевания, перегрева и т.д. естественно отражается на показателях БТ и делает их недостоверными. Поэтому ПРАВИЛА ИЗМЕРЕНИЯ БТ достаточно жесткие: Температуру необходимо измерять приблизительно в одно и то же время в будни и праздники. Заранее следует приготовить медицинский термометр, положить его в непосредственной близости от постели. Не вставая, не садясь, не проявляя особой активности в постели, взять термометр и ввести его узкую часть в задний проход. Лежать неподвижно 5 минут. Извлечь термометр, записать показатель в таблицу. Таблица записи БТ имеет следующий вид: День месяца15 марта16 марта17 марта18 мартаДень цикла1234БТ36,836,736,536,4Особые отметкиОбильные выделенияОбильные выделенияУмеренные выделенияУмеренные выделения Такая форма записи очень помогает самой женщине и ее врачу разобраться в возможных причинах бесплодия, нарушений цикла и т.д. Графа «особые отметки» включает в себя какие-то отклонения, способные повлиять на БТ: общее заболевание с повышением температуры, понос, сношение вечером (а тем более под утро), прием алкоголя, измерение БТ в необычное время, позднее отхождение ко сну (например, легла в 3 часа, а измеряла в 6), прием снотворных препаратов и т.д. График для наглядности лучше строить на листе обычной бумаги в клеточку. На одном листе размещается температура за весь цикл (но не за месяц!). Одна клеточка соответствует одному дню по горизонтали и 0,1 градуса по вертикали. Обычно на уровне 37,0 проводят горизонтальную линию. В норме БТ имеет вид летящей чайки: в 1 половине цикла она ниже 37,0, а во 2 половине — выше. График НОРМАЛЬНОГО цикла у ПЛОДОВИТОЙ женщины имеет следующие параметры (условно взята среднестатистическая длительность цикла — 28 дней). С 1 дня цикла и до окончания менструации БТ последовательно снижается от примерно 37,0 до примерно 36,3-36,5. Примерно до середины цикла (в более длительных циклах — примерно до дня, наступающего за 2 недели до начала следующей менструации) СОЗРЕВАЕТ ЯЙЦЕКЛЕТКА, в связи с чем БТ в течение 3-4 дней повышается до 37,1-37,3. (У многих женщин перед повышением на 1-2 дня БТ может снижаться на 0,1-0,2*). На протяжении II фазы БТ держится в пределах 37,0-37,4. За 2-3 дня до начала менструации БТ начинает снижаться, достигая к ее началу примерно 37,0. Разница между средней БТ второй фазы и БТ первой фазы должна быть не менее 0,4-0,5*. Описанное — идеал, который встречается достаточно редко. Отклонения могут быть разнообразными, причем каждая особенность свидетельствуют об определенных нарушениях. Во время менструации БТ не снижается, а повышается — наличие хронического эндометрита (воспаления слизистой оболочки матки). Одна из причин высокой БТ в I фазе (36,6 и выше) — низкое содержание эстрогенов (женских половых гормонов), причина несозревания яйцеклетки в данном цикле. Подъем БТ в середине цикла длится более 3 дней — яйцеклетка либо не созрела, либо нежизнеспособна. Беременность в этом цикле сомнительна. II фаза менее 12-14 дней — недостаточность II фазы, яйцеклетка не созрела, либо слабая. Оплодотворение под вопросом. Во II фазе БТ имеет одно или несколько западений (снижается ниже 37,0) — яйцеклетка погибла. Снижение БТ перед менструацией длится более 3 дней — яйцеклетка была слабая, зачатие сомнительно. Менструация отсутствует, а БТ держится в рамках II фазы БОЛЕЕ 2 недель — вероятный признак беременности. Необходимы тесты на беременность. Менструация отсутствует, но БТ снизилась ниже 37,0 — беременность очень сомнительна, скорее всего речь идет о дисфункции яичников. Менструация скудная или необычная, а БТ держится выше 37,0 — возможна беременность на фоне угрозы прерывания. Необходимы тесты на беременность. Разница между средним значением БТ 1 и II фаз менее 0,4* — яйцеклетка не созревает. В середине цикла имеется двойной подъем: БТ повышается, например, до 37,1 на 1 день, затем снижается до 36,8 на 1-2 дня, а затем повышается до 37,2-37,4 и так держится до конца — обычно признак постороннего воздействия при 1 подъеме (заболевание, понос и т.д. — см особые отметки). В середине цикла имеется двойной подъем: БТ повышается, например, до 37,2 на 2-3 дня, затем снижается до 36,8 на 1-2 дня, а затем повышается и держится выше 37,0, но не так устойчиво, как обычно — яйцеклетка погибла сразу после созревания. При цикле, более длинном или более коротком, чем 28 дней удлиняется или укорачивается I фаза (до подъема температуры), а II фаза в любом случае должна быть не менее 12-14 дней. Для расчета «опасных дней» при предохранении по календарю необходимо измерять БТ не менее 3-4 циклов. «Опасные дни» рассчитываются следующим образом: от дня, в который температура пересекла линию 37,0 отсчитывают 6 дней назад и вперед. При ИДЕАЛЬНОМ цикле это составит: созревание яйцеклетки произошло на 14 день. 14-6=8 (на 8 день от начала менструации начались «опасные дни»). 14+6=20 (на 20 день от начала менструации закончились «опасные дни»). Таким образом, с 1 по 7 день цикла и с 21 до окончания можно жить, не предохраняясь. «Опасные дни» складываются из 2 факторов: около 6 дней сперматозоиды могут жить в матке, дожидаясь созревания яйцеклетки; около 6 дней (прим.редакции от 12 до 24 часов) живет яйцеклетка, дожидаясь оплодотворения. ВНИМАНИЕ! Если в разных циклах день пересечения уровня 37,0 «гуляет» (например, яйцеклетка созревает на 12, 18, 13 день), то для определения «опасных дней» вычитают 6 из МЕНЬШЕГО показателя (в данном случае — 12 день) и прибавляют 6 к БОЛЬШЕМУ (в данном случае — 18 день). Таким образом, в приведенном примере «опасные дни» — с 6 по 24 дни. Конечно, при таком положении дел физиологический (календарный) способ предохранения малоприменим. То же относится и к коротким циклам. Например, если цикл длится 21 день, то созревание яйцеклетки наступает уже на 7 день. «Опасные дни» соответственно, с 2 по 13, если день созревания не «гуляет». Но, в любом случае, измерение БТ рекомендуется большинству женщин хотя бы для ориентировки в своих «опасных днях», возможности забеременеть вообще, наличии эндометрита (если были выкидыши, аборты, осложненные роды, воспаление придатков). ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА в I ФАЗЕ (например, 36,8 при обычной II фазе — 37,2-37,4) свидетельствует о НЕДОСТАТОЧНОСТИ эстрогенов, которые и необходимо принимать (например, Микрофоллин по 1 таб. в день с 1 дня цикла до подьема температуры). НИЗКАЯ ТЕМПЕРАТУРА во II ФАЗЕ (например, 37,0-37,1 при нормальной I фазе — 36,3-36,5) свидетельствует о НЕДОСТАТОЧНОСТИ ЖЕЛТОГО ТЕЛА, что возмещается, например, Прогестероном (по 1,0 1 % раствора в/мышечно через день) или Туриналом (по 1 таб. в день до наступления менструации, а в случае наступления беременности — до 10-12 недель). ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА в ОБЕИХ ФАЗАХ (например 36,8 и 37,6) при сохранении разницы не менее 0,4* — не патология. Такое состояние называется гипертермической и является нормальным индивидуальным признаком. НИЗКАЯ ТЕМПЕРАТУРА в ОБЕИХ ФАЗАХ (например, 36,0 и 36,5) при сохранении разницы не менее 0,4* — также нормальное индивидуальное явление. БТ НЕ СЛЕДУЕТ измерять при приеме оральных контрацептивов: температура будет примерно одинаковой на протяжении всего цикла, что зависит от концентрации гормонов в таблетках, но не от собственной гормональной деятельности.
Читать далее
Аватар
рассчитываем овуляцию на графике БТ правильно
Алгоритм определения дня овуляции по графику БТ Добавить в закладкиСледитьIntarsia, Россия, Иркутск Intarsia 37-ая неделя image 18:48, 28 января 2010 г.
Итак, наконец я собралась с мыслями и решила написать сей пост в помощь нуждающимся и просто интересующимся :) Вопрос, когда была овуляция, довольно распространенный в сообществе "Графики базальной температуры", а потому предлагаю участникам небольшую инструкцию по расшифровке графиков!
Итак, для начала немного теории! Как известно, в первой фазе менструального цикла доминирует гормон эстроген. Под его воздействием базальная температура в первой фазе держится на минимальных значениях, в среднем в пределах от 36,2 до 36,5 градусов. Во второй фазе базальная температура существенно поднимается (примерно на 0,4 градуса) под действием гормона прогестерона и держится на уровне 36,8-37,0 градусов или выше. Овуляция в представлении графиков - это день, после которого произошла смена низких, первофазных значений БТ на высокие, второфазные. Теперь рассмотрим на примере процесс вычисления овуляции по графику БТ. image 1. Для начала на графике необходимо найти самое минимальное значение. Таковым для данного примера является значение на 14 день цикла. image 2. Теперь отсчитаем назад шесть дней, считая день с минимальным значением как первый. В представленном примере таковыми днями будут являться 9-14 дни цикла. image 3. Рассмотрим отмеченные шесть дней и найдем среди них день (дни), в которые была самая максимальная температура. Таковыми являются 9, 10 и 13 дни цикла. Проведем через данные значения горизонтальную жёлтую линию. Эта линия называется средней. Она рисуется для наглядности и помогает вычислить день овуляции. На сайте бэбиблог средняя линия рисуется автоматически на основании введенных вами данных. image 4. Средняя линия показывает нам, что низкие значения первой фазы преимущественно находятся под средней линией или на ней. Высокие значения второй фазы находятся преимущественно над средней линией. Мы помним, что овуляция в представлении графиков - это переход с низких первофазных значений на высокие второфазные. А это значит, что место пересечения средней линии с графиком и есть день овуляции! День овуляции относится к первой фазе менструального цикла. Поскольку в нашем примере средняя линия пересекла график не в точке, а между значениями (между 14 и 15 днём цикла), за день предполагаемой овуляции принимаем тот, что располагается левее от пересечения. Итак, в нашем примере предположительно овуляция была на 14 день менструального цикла. image 5. Но овуляцию ставить еще рано! :) Необходимо убедиться, что мы действительно правильно вычислили день! Доказательством овуляции служит наступившая вторая фаза, т.е. появление после предполагаемого дня овуляции высоких второфазных значений. Рассмотрим три дня, следующие за предполагаемым днём овуляции. В нашем примере это 15-17 дни цикла. image 6. Итак, рассмотрим 15-17 дни цикла, три дня, следующие после овуляции. Считается, что овуляция действительно произошла, если температура в один из этих дней выше горизонтальной средней линии не менее, чем на 0,1 градус, а в двух других дня - не менее, чем на 0,2 градуса. В примере средняя линия проходит по значению 36,4. На 15-17 дни цикла температура была 36,6; 36,7 и 36,8. Одно из этих значений выше средней линии более, чем на 0,1 градус. И два значения выше средней линии более, чем на 0.2 градуса. Это значит, что овуляция вычислена верно! Можно нарисовать заветную желтую полоску со словом "Овуляция"! :) На сайте бэбиблог линия овуляции рисуется автоматически на основании введенных вами данных. Но при необходимости вы можете сами нарисовать овуляцию, если в нужный день поставите галочку "Овуляция по УЗИ". image Итак, подведем итог :) Овуляция в представлении графиков - это день, после которого низкие значения первой фазы переходят в высокие значения второй фазы. Средняя линиязрительно делит график по горизонтали на низкие и высокие значения. Причем значения первой фазы располагаются преимущественно под средней линией или на ней, а значения второй фазы преимущественно над средней линией. Основываясь на описанных представлениях о вертикальной линии овуляции и горизонтальной средней линии, можно с некоторой долей вероятности установить предполагаемый день овуляции. Но окончательно вычислить и поставить овуляцию возможно лишь с началом второй фазы, когда на графике появится не менее 3-х значений, которые будут находится выше средней линии. При этом одно из этих значений должно быть выше средней линии не менее, чем на 0,1 градус, а два из них - не менее, чем на 0,2 градуса. Кстати, именно по этой причине программа никогда не рисует овуляцию в тот же день, когда произошла овуля. Она "ждет" от второй фазы доказательств, что овуляция действительно произошла ;) Т.е. когда программа нарисовала желтую линию, тогда и была овуляция в жизни. Но расчет предполагаемого дня овуляции программа производит не ранее, чем через 3 дня после овуляции. Поэтому предсказать овуляцию нельзя по графику БТ. Можно только через несколько дней узнать, что она действительно была. Проиллюстрированный пример показывает основной алгоритм расчета дня овуляции по графику базальной температуры. В жизни встречаются более сложные графики, интерпретация которых возможна при наличие определенного опыта. Поэтому удачных вам графиков и плодовитой овуляции!!! :) Успехов!
Читать далее