Низкое давление

у меня всегда сколько себя помню давление низкое. ну и сейчас тоже. обязательно кушай по утрам. !если идешь сдавать кроь натощак утром бери с собой что-нибудь ( Бананчик, шоколадку, яблочко) чтоб после сдачи анализа что-то закинуть в себя. В метро я всегда (даже до беременности) ношу с собой нашатырный спирт!!! резко по утрам не вставай, лучше заеди будильник на время пораньше обычного проснись и просто поваляйся. когда встаешь , то не подрывайся а поседи минутки 3 потом уже вставай! отдыхай побольше не меньше 9 часов ночью и 1-2 часа днем.гуляй на улице. кстати гранатовый сок поднимает давление( но он крепит, это не оч хорошо для тех кто страдает запорами).И ещё Гипотония ( пониж. давление) может стать причиной гипотрофии плода т.к. если давление сильно снижено ухудшаеться кровоснабжение матки, плаценты и плода. из-за этого ребеночек получает недостаточно питания и кислорода!ТАК ЧТО пешие прогулки в нашем случае то что НАДО)!!!и питаться 5-6 раз в день тоже !!!мне ещё прописали Актовиген. Береги себя и малыша! Удачи!!!

Значит, я не одна такая. У меня тоже пониженное. Особенно по утрам чувствуется. В 8.30 веду ребенка в садик, возвращаюсь домой, уши закладывает, ужасно. И на работу еду, стоять не могу, через пять минут кружится все. Но, благо, всегда сажусь, места есть. Сейчас уже легче стало. Реко стараюсь не вставать.

вторую беременность хожу с 80*50. падаю в обмороки в метро. по утрам пью кофе с молоком - без него никуда!!! В метро с собой вожу нашатырь.

Хорошо завтракать и съедать шоколадку.Сама в обмороки валилась при беременности.Давление стало после родов 110/60,а раньше было всегда 120/80....

У меня было низкое давление, пстоянно ходила как на автопилоте.

Большое спасибо за советы!