Мама девочки (1 год), планирую беременность
Ступино
Запеканка из цветной капусты с курицей
Ингредиенты:
- ½ килограмма цветной капусты;
- 300 граммов куриного мяса;
- 3 яйца;
- 2/3 стакана молока или сливок;
- 100 граммов тертого твердого сыра;
- 2 зубчика чеснока.
- зелень;
- соль.
Способ приготовления
Отварную цветную капусту следует размять с помощью вилки или венчика. Куриное мясо отварить, отделить от костей, нарезать на небольшие кусочки, смешать с капустой.
Приготовить соус из яиц, чеснока, молока и соли, залить им курицу с овощами. Перед тем, как поставить блюдо в духовой шкаф, его следует посыпать тертым сыром и зеленью. Готовиться цветная капуста с курицей в течение 20 минут, температура в духовке должна быть 150 градусов.