А я похудела на 4 с лишним китлограмма! Ура!!!!
Москва
Рассказывай скорей как? вместе продолжать будем, я пока 3 дня держусь!
А результат на лицо!Здорово!
0
27.06.2008
Ответить
Серпухов
А я без какой -то определенной диеты . просто держусь в пределах калорийности и пропорции жиров, углеводов и белков стараюсь придерживаться. И спортом потихоньку начала заниматься. А калорийность мне рассчитали на Гале.ру (),
там же завожу рацион в он-лайн дневник, спорт. и мне выдается, сколько калорий я могу еще употребить, да там много всего интересного. Правда сориентироваться первое время сложновато, я пару дней тыкала наугад. Сейчас более-менее разобралась. Зато я в ужас пришла от того, на сколько же я превышала норму свою. Как же тут не поправится было!
0
28.06.2008
Ответить
Москва
Классный сайт! Да уж результаты плачевные... но всё в наших руках
!
0
28.06.2008
Ответить
тоже хочу похудеть!!!!!
Москва
ну вот как только перестану кормить дочу, то сразу займусь фигурой 
0
27.06.2008
Ответить
Серпухов
Я кормлю , не не мешает это. Есть даже специальный разгрузочный день на молокочае, он даже способствует прилиу молока, а девчонки рассказывали, что можно потерять за день килограмм запросто!
0
28.06.2008
Ответить
Серпухов
Я только первый раз сегодня буду пробовать молокочай. Расскажу тогда!
0
28.06.2008
Ответить
Москва
молодец 
я как вышла на работу после года сиденя дома без диет похудела на 7 кг за пол года
0
27.06.2008
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Как я тебе завидую я больше набираю и разгрзн. дни мне не помгают.
0
27.06.2008
Ответить
Серпухов
Я и сама не ожидала, что смогу! Это я за 11 дней так похудела! Добеременные джинсы сегодня не только налезли, но и застегнулись!!!
0
27.06.2008
Ответить
Серпухов
И я давно ее у себя не видела, а неделю назад талия начала вырисовываться...
0
27.06.2008
Ответить