Медовое обертывание
Заметки про похудение и целлюлитОбертывание – процедура в косметологии, подразумевающая обертывание тела (или его участков) специальной пленкой с целью создания под ней парникового эффекта.
Обертывание широко применяют для борьбы с лишними сантиметрами в области талии, бедер, ягодиц. С помощью обертываний улучшают тонус кожи, борются с подкожными жировыми отложениями и целлюлитом.
Например, медового обертывания. Почему медового? Да потому что мед (натуральный) – один из самых активных биологических компонентов в косметологической практике, с успехом применяемый для обертывания.
Во время процедуры домашнего медового обертывания активные вещества меда глубоко проникают в подкожную ткань, способствуют выведению лишней жидкости и жировых отложений.
Кроме того мед активно питает и тонизирует кожу, улучшает обмен веществ на клеточном уровне, что в результате приводит к упругой, подтянутой коже.
Медовое обертывание – это действительно очень просто, дешево и не потребует от вас лишних усилий, а результат будет великолепным: ровная гладкая кожа без намека на целлюлит.
Правила медового обертывания против целлюлита.
1. На предварительно очищенную кожу (очищение желательно проводить с помощью скраба) наносят слегка разогретый натуральный мед равномерным слоем.
2. С помощью пищевой пленки (толщиной 30-35 см.) оборачивают проблемные участки кожи. Чтобы плотно обернуть тело, необходимо сделать первый виток пленкой вокруг талии.
3. Далее двумя витками спуститься по правой ноге (до уровня чуть выше колен), и в обратном направлении плотными витками (5-7 витков) подняться по правой ноге до уровня талии.
4. Сделать виток на талии, и повторить процедуру обертывания по левой ноге. Витки вокруг ног должны быть плотными, но без сильного давления, чтобы не нарушить кровообращение тканей.
5. Завершить медовое обертывание следует несколькими витками вокруг талии.
6. Далее надеть теплые трикотажные брюки, обернуть вокруг себя плед и полежать час-полтора на диване.
7. После обертывания принять контрастный душ, и нанести на проблемные участки кожи антицеллюлитный крем.
Вариант медового обертывания для похудения первый – только мед.
Для обертывания используется только чистый незасахаренный мед, который наносится тонким слоем на проблемные места, сверху тело заворачивается в пленку и одеяло, и в такой “медовой бане” выдерживается 50-60 минут.
Вариант медового обертывания для похудения второй – с молоком.
Для этого обертывания для похудения нам потребуется мед и молоко. Берем 1 часть молока и 2 части меда, смешиваем и наносим на тело, как и в предыдущем случае. Оборачиваемся пленкой – и под одеяло. Обертывание выдерживаем около часа.
Вариант медового обертывания для похудения третий – с эфирными маслами.
В небольшое количество меда добавляем не более 5 капель любого из этих эфирных масел: лимона, розмарина, грейпфрута, кипариса или апльсина. Разумеется, если у вас аллергия на цитрусовые, такое медовое обертывание делать не стоит – полно других вариантов, не менее эффективных. Если же с чувствительностью у вас все ОК, смешивайте эфирные масла с медом, наносите на кожу и “высиживайте” или “вылеживайте”, а лучше – позанимайтесь физическими упражнениями - в пленке положенные 50-60 минут.
Внимание! Если кожу сильно жжет – вы переборщили с маслами, в этом случае срочно смывайте с себя медовое обертывание!
Вариант медового обертывания для похудения четвертый – с горчицей.
Пропорции те же, что и при обертываниях с любыми “жесткими” продуктами – 2:1. Правила нанесения медового обертывания остаются теми же.
И каков результат домашнего медового обертывания?
Медовое обертывание – поистине чудотворное косметическое средство для похудения.
Медовое обертывание:
- улучшает обмен веществ
- выводит излишнюю жидкость и токсины
- уменьшает целлюлит
- выравнивает поверхность кожи
- улучшает внешний вид кожи, оздоравливая её
- уменьшает жировые отложения
- оздоравливает организм – общее воздействие.