Сон
А какой у кого режим сна? Мы встаем в 7.00
В 9.00 до 10.45 спим
В 14.00-15.30 спим и
В 21.00 укладываемся на ночь.
А какой у кого режим сна? Мы встаем в 7.00
В 9.00 до 10.45 спим
В 14.00-15.30 спим и
В 21.00 укладываемся на ночь.





Как пытаетесь убрать его или уже убрали? посоветуйте упражнения/диету?только что эффективно было..