Москва
ооочень сильно поправилась. незнаю уже чем питаться..
просто жуть. девочки, те кто тут пишет ОООЙ и АААХ я прибавила 10 кг.. - я завиииииииииидую вам.. на сегодняшний день я набрала уже 21 кг..
. вот это ООЙ и АААх.. как избавляться от лишнего жира я ума не приложу, ведь как выясняется заниматься нельзя будет, пока кормить буду.. уф..
дорогие мои, помогите советом, как изменить свое питание, что бы набирать минимум кг? каааак и к чему готовиться после родов, что бы похудеть?
Северодвинск
Москва
да я не могу сказать что я была прям худышкой.. до беременности я весила 54-55 кг.. а сейчас уже 76.. уже мужа скоро догоню)))) вот фотка.. какая я была и вот я сейчас .
так что, вот такая разница)))
не.. я сейчас и не думаю о нагрузках и диетах.. сейчас главное здоровье моего маленького.. просто вот думаю, как бы изменить может питание.. а то уж ну слиииишком я вес набирать начала..
спасибо вам за ваше мнение и советы..
Нижний Новгород
Пермь
Пермь
Москва
ойй да.. видимо сын сам мне форму вернет))) буду ждать этого момента... )))
спасибо еще раз за приятные слова!!
Москва
ойй да.. видимо сын сам мне форму вернет))) буду ждать этого момента... )))
спасибо еще раз за приятные слова!!
Северодвинск
Москва
Москва
да я не про счастье говорю.. для меня самое большое счатье это моя радость в животике и моя семья... Но и о своей внешности я тоже хочу думать.. я не хочу быть из ряда мам которым всеравно на себя.. и на все одно оправдание (на то что она как свинка стала) я же родила...
я считаю это не оправданием.. нужно не забывать о себе.. (ЛИЧНО МОЕ МНЕНИЕ)
вот я и задумалась, а как же сбрасывать этот тихий ужОс потом...!?
Москва
правильно все вы говорите...Мы женщины и должны выглядеть соотвествующе... и это не оправдание то что " я же родила" полностью с вами согласна во все что вы пишите
Москва
ну это вы считаете что привлекательно- быть доской, а я считаю что привлекательна душа, характер, обояние и полнота, если человек уверен в своей красоте и обоянии, чист и светел- он счастлив.\
я думаю нам не стоит бодатся о понятиях мира))) вы пока слишком молоды и не понимаете многого.
Москва
уж поверьте мне в молодости и понимании счатья и мира ничего общего.. вы знаете мне 27 лет.. и в свою ооочень долгожданную беременность, которую я почти всю пролежала на сохранении я умудрилась похоронить своих родителей и сохранить свою беременность.. сложно даже описать настолько люди взраслею после таких жизненных испытаний.. и говорить мне о возрасте и не понимании счастья в жизни.. просто Смешно!
а то что я стремлюсь (наверно как и большинство) к тому, что бы хорошо выглядить, ничего плохого в этом нет.. я не хочу обидеть пухлых женщин у меня сестра родная весит 110 кг.. и я знаю что она счастлива.. но каждому как говорится свое.. я знаю что никогда не была толстенькой.. и не хочу ей быть.. мне комфортно и уютно быть привлекательной (в перую очеред для себя.. и своего мужа)а как известно у каждого привлекательность измеряется по-своему... вот я и заморочилась, как сбросить тот ЛИШНИЙ жир.. которыый у меня есть.. вот и все.. ничего плохого в том, что я хочу похудеть (принять свою прежнюю фотму) НЕТ!
за вас могу только порадоваться, что вам уютно и комфортно в вашем теле.. дай Бог каждому быть такой счастливой от своего отражения!!
Пы.Сы. сорри, не хотела вас обидеть...
обидеть??))) вы себя обидели и обделили.
поймёте позже, если поймёте)))
Пермь
Москва
ничего себе как у вас вес быстро ушел. я думаю в этот раз у вас все будет также легко...
подскажите, а через сколько и как вы начали предохраняться после родов? (таблетки, спираль может еще как-то)
Заранее Спасибо...
Тобольск
Москва
ничегооо себе.. какая вы молодец...
а вы получачется без всяких усилий скинули так быстро и много?
Тобольск
Сиэттл
Москва
Москва
а набрала немного меньше чем вы, 16, но все ушло за полтора месяца. Если у васм будет ГВ то особых проблем не будет. упражнения все равно будут нужны, вес уходит, но пузо висит.
Сейчас, если позволяется что-то сладкое-мучное, то тут же на 2-х часовую прогулку. И лучше все излишества позволять себе утром, если уж не позволять ен получается. У меня не получалось. Зато гуляла много :) если погода плохая была, то часа полтора прагала на фитнесболе.
Москва
спасибо большое за советы... буду что-то придумывать... наверно нужно действительно больше гулять.. я просто мало выходить стала на прогулки, тк очень тяжело ходить.. спина просто отваливается.. хоть и бандаж ношу..
видимо нужно кординально менять питание, прям на вареное и пареное переходить.. а тааааааак хочется иногда побаловать себя.. но видимо уже это не сейчас делать нужно..
спасибо еще раз!!!
Москва
Киев
Санкт-Петербург
Москва
как я вас понимаю.. сама такая же.. не могу смотреть на себя в зеркало..
но сейчас конечно ни о каких диетах и речи быть не может. главное что бы малявочке было хорошо а вот потоооомммм.. ооой как же я жду это ПОТОООМ!! )))
Москва
Томск
, тебе тоже, хотя беременность наша уже к концу подходит.