Бррр кефирррр

Собралась я завтра к врачу...три недели не могла дойти, думала анализы как раз будут готовы-и я притопаю.. А прикол в чем-я если поем в обед хотя бы 150 гр салата - то к вечеру +1,5 кг, правда утром они испаряются(или всегда после сна) но факт-есть факт, так вот, за три недельки прибавка 1,5 кило(если по утрам взвешиваться) но я собралась идти вечером и может случиться что весы покажут + 3 кг :)) Вот и решила я уже сеня-в обед не есть ничо кроме творога и кефира, завтрак я пропустила-рано надо было ехать по делам, на ужин съем куриного супчика-сварила дома ..мням. Завтра я планировала день мотаний, после такого ничо не набереш особо.. В общем то все бы хорошо-литр кефира еще не кончился...только как то от него уже уж больно тошно!!!!! Плюс к этому завтра к врачу я по ходу не попадаю(мотания начнутся только в часа 2, и до 8 вечера), так шо зря я стараюсь :))) не буду ж я сидеть на кефире неделю :)) Теперь уж поздно конечно из еды только тошнотворный кефир :)) Жду сижу вечера вдарить по супчику хоть....вот блин..одни обломы