Гипоаллергенное детское питание опаснее обычного
Врачи заявили, что после проведенных исследований они обнаружили в гипоалергенном питание для детей опасные для ребенка вещества, при чем их было больше, чем в обычном детское питание.
Выяснилось, что гипоалеергенные смеси содержат много вредных веществ, которые с легкостью могут стать причиной появившейся у ребенка аллергии, в виде кожной сыпи, зуда и других реакций кожи.
Руководитель исследования Дэвид Хилл заявил, что после того как мама перестает кормить ребенка грудью не следует сразу переводить его на смеси, ведь организм ребенка не сможет сразу воспринять такой вид пищи. Нужно постепенно переходить на натуральные продукты, начиная с перетертых овощей и фруктов. Это отличный способ обогащать организм ребенка полезными минералами и витаминами, которые как оказалось совершенно отсутствуют в готовых смесях.
Родить умного ребенка помогут рыбные диеты
Недостаток же этих веществ может привести к асоциальному поведению. Об это рассказали английские ученые, которые проводили исследования с 2006 года. Опыты показали, что у детей, мамы которых в период беременности употребляли наименьшее количество кислоты омега-3, коэффициент IQ был минимум на шесть пунктов ниже среднего.
Эти исследования опровергли все ранние рекомендации врачей и диетологов в ограничении употребление рыбы и морепродуктов.
Новые же исследования показали, что преимущества от употребления рыбы намного перевешивают возможный риск. Так же дети в возрасте 3,5 лет имели наилучшие показатели в моторике, были рождены матерями, употреблявшими наибольшее количество кислоты омега-3 в период беременности.
А вот потребление малого количества этой кислоты приводит к большой вероятности патологического социального поведения у детей.
Так же по словам врачей - существует сильное биохимическое доказательство, что жирная кислота омега-3 в составе рыбы положительно влияет на иммунную систему. И витамины и полезные вещества рыбы позволяют сокращать воспалительные процессы и бороться растущему организму с хроническими заболеваниями, даже когда малыш еще находится в животе у мамы. Заметили медики и то, что добавление рыбы к рациону питания позволило избежать преждевременных родов и рождения недоношенного младенца.
Голодная беременность пагубно влияет на мозг ребенка
Беременная женщина, которая старается ограничивать себя в питании, что бы сохранить фигуру и остаться стройной после родов может даже не представлять на сколько негативно может сказаться на формирующемся ребенке. Ученые из Амстердамского Университета провели исследования доказывающие вредное влияния недостатка пищи для беременных.
Эксперименты провели на двух группах - первая группа беременных женщин добровольно соблюдали диету. Вторая же – те, кто недоедали в связи с перебоями в продовольствии.
Благодаря таким экспериментам сотрудники университета даже открыли визу в Индию. Потому, что это одна из стран имеет именно такую социальную составляющую.
В итоге ученые установили прямую закономерность между голоданием будущей матери и быстрым старение мозга ребенка. Кстати, разницы между первой и второй группами нет!
Ученые пришли к выводу, что деградация нервных тканей головного мозга человека, происходит гораздо быстрее, матери, которых в период беременности ограничивали свой рацион.
Детские лекарства могут отравить ребенка
Когда родители лечат детей препаратами без рецепта врача, они должны быть крайне осторожны. Очень опасно превышать дозировку, это может привести к отравлениям.
В частности, детские лекарства от кашля и простуды, анальгетики и средства от желудочно-кишечных болезней, как правило содержать неправдивую и запутанную информацию касательно их дозировки. Уже на сегодня все медики советуют включать в упаковку мерные ложечки и стаканчики, но чаще всего их там не найти.
Слишком часто последнее время, и особенно часто во время эпидемий, лекарства становятся главной причиной, когда дети попадают в больницы из-за передозировки. К примеру, когда в США ввели запрет на продажу лекарства от кашля и простуды детям до двух лет, количество детей с отравлениями от них снизилось на 50%.
Давать деят лекарства до двух лет вообще не советуют врачи так, как во многих из них много вредных для здоровья веществ. искусственные подстастители, красители, стабилизаторы и консерванты.
Ребенку вредно быть чистым
На коже людей живут бактерии не только плохие. Есть такие, которые способны предотвращать воспаления, они не дают организму слишком бурно реагировать на раздражители. Так, что смывать постоянно все бактерии вредно.
И контакт с бактериями еще с детства в будущем не даст развиваться различным видам аллергий.
Уже даже есть мнение, что из-за большой озабоченности чистотой в развитых странах в за годы стало гораздо больше аллергиков. Так в Великобритании за последние десять лет аллергиков стало втрое больше. У каждого третьего есть аллергия.
Исследователи из Американского института медицины недавно обнаружили, что широко распространенные бактерии-стафилококки способны воздействовать на клетки кожи и блокировать воспаление, не давая организму слишком сильно реагировать на раны, царапины.
Достижение состоит в том, что оно дало молекулярное объяснение гигиенической гипотезе и открыло неизвестные элементы системы заживления ран.
Рафинированое масло убивает микрофлоту.
Одной из сторон вредности масла в том, что груднички его не могут переваривать. И от этого у низ постоянные газы, стул, болит живот. По этому при беременности и кормлении лучше не есть мучные изделия.
Когда продукты, которые ест мама содержат эмульганты, консерванты, ароматизаторы, то с материнским молоком эти пищевые добавки передаются ребенку. Как результат – они имогут вызывать воспалительные процессы в кишечнике — вздутие, колики, диарею, запоры.
Это значит, что кормлящей маме надо отказаться от рафинированных продуктов и от масла так же.
Эти продуты просто микрофлору кишечника женщины, а затем и кишечника ее новорожденного ребенка.
Надо, что бы мамы ограничивались и от муки, сахара, кофе и продуктов на дрожжах. Мука высшего сорта, то есть рафинированная, выводит из организма микроэлементы. Дрожжи при выпечке не разрушаются и, попадая в наш организм, вызывают процесс брожения. От этого болезни — дискинезия желчевыводящих путей, гастриты, колики, запоры.
От не праивльного питания у новорожденных детей так де может быть конъюктивит, высыпания на коже, в ротовой полости, кал будет с резким запахом.
Школьникам нужно пить какао
Кроме того, что этот напиток улучшает самочувствие ребенка он может также помочь ребенку нормально питаться по утрам.
Кроме того, что он вкусный он еще и очень полезен. И кстати, в него входит особый алкалоид, который обладает прекрасным тонизирующим эффектом. И он, конечно же, мягче, чем тот же кофеин.
Врачи настоятельно советуют давать какао деткам с двух-трех лет, но именно в первой половине дня, с утра.
В какао содержится много клетчатки, белка и витаминов. Также он содержит полинасыщенные жирные кислоты, фолиевую кислоту. В нем много важных для растущего организма цинка и железа.
Они жизненно необходимы для образования мембран клеток, кроме того – они способны снизить уровень холестерина в крови.
Самые полезные детские напитки
На первом месте – обыкновенная негазированная вода. В ней много кальция, фтора, йода, магния и натрия.
Лучше всего воду очищать фильтром и не стоит ее кипятить. Но также не стоит пить воду во время еды она займет в желудке место, которое предназначено для пищи.
На втором месте – какао. Правда давать его можно давать только с 2-х лет и не более 50 мл в день. В нем много калия, фосфора, железа, магния. Какао укрепляет организм, учит его сопротивляться инфекциям, помогает снять воспаление, справиться с кашлем. Но чай надо давать крошке только с 1,5 годика и только некрепкий.
Далее идут настойки трав - шиповник, к примеру, или чай с липовым цветом или лимоном. Эти добавки только усилят полезные свойства напитка. Деткам также полезно пить зеленый чай с жасмином, мятой, мелиссой.
Очень полезен и домашний компот. Его можно давать деткам старше года. Компот должен из свежих или замороженных фруктов, зимой — компот можно варить из сухофруктов. Он богат минеральными солями и пектином, а значит помогает кишечнику ребенка работать без перебоев.
Еще малышам нужно пить молоко, кефир, ряженку и питьевой йогурт. В них много полезных кисломолочных бактерий, кальция, меди, витаминов А, Д, В, Е, фосфора, калия и магния. Они должны постоянно присутствовать в рационе ребенка. Они нормализуют работу желудка и кишечника, выводят токсины, нормализуют сон, укрепляют кости.