1. Спать не менее 8 часов за ночь.
2. Правильное питание: фрукты, овощи, мясо, рыба, морепродукты. Исключить: углеводы, сахар
3. Питьевой режим: 2 литра воды в сутки.
4. Упражнения с валиком по методу Фукуцудзи - ежедневно:
10 дней- с поясничным ...
1. Спать не менее 8 часов за ночь.
2. Правильное питание: фрукты, овощи, мясо, рыба, морепродукты. Исключить: углеводы, сахар
3. Питьевой режим: 2 литра воды в сутки.
4. Упражнения с валиком по методу Фукуцудзи - ежедневно:
10 дней- с поясничным ...
Название у книги "Черный гримуар" и оформление соответствует названию.

Вчера вечером играли с сынов в "Билет на поезд", пока остальные домочадцы спали.
Как же здорово вот так вот посидеть вдвоём, поговорить за весёлой игрой. Игру, кстати, я купила ещё в марте, но открыли мы её только сейчас.
Такой уже мой мальчик большой! У...
У меня дочка мечтает стать художником, поэтому я собираю разные книги по рисованию для вдохновения и мотивации к творчеству.

Мы очень любим энциклопедии, ведь из них можно узнать так много нового и интересного! В этом посте речь пойдёт о двух очень интересных книгах.



С детства нам говорят "Вот вырастешь и будешь делать, что хочешь! А пока..."
И мы вырастает, вот только к этому моменту мы уже сами не знаем чего хочем, потому что нас все детство от этого отучали.
Так появляется неуверенность в себе и незнание своих жел...