Ну ммм, после долгих и мучительных, а так же продолжительных решила я "рискнуть" поставить таки на себе эксперимент по этой самой системе))
Да первоначально меня сильно напрягало в ней большое как мне казалось сочетаний и несочетаний, а так же ограничений)
Но, спасибо Светиным подвигам
и разделу ББ посвященному "-60", плюс собственным мыслям о том, что может вес к которому я пришла по "моей системе)))))))" это предел??))
Вообщем я решилась проэкспериментировать и с 15 июня я по ней ем), фитнес в прошлом ритме)
Учитывая что к системе я приступила сразу после 9-дневки, то последующие дни вес как-то только рос, но думаю что все уже и сегодня он встал на "полку". Теперь взвешиваться буду раз в неделю))