Легкие салаты, поделитесь рецептиками?
СъедобностиДевочки наверяка есть те кто не любит или не хочет есть майонез, но многие салаты как правило на его основе((
У меня пока из таких салатов просто свежие огурцы-помидоры-перец-зелень(различные вриации) плюс иногда добавляю сыр фета или бынзу. Ну картофель отварной с зеленью... А больше както ничего не майонезного и не вспоминается(( А так хочется чтобы и вкусно и полезно! ну еще чтобы не очень замороченно))
Извините что не отвечала, все никак не доходила голова до такой полезной темы.... Огромное спасибо за рецептики, не ожидала что так много может быть!!!! Теперь буду потихочечку изучать и пробовать готовить. Еще раз СПАСИБИЩЕ всем!!!
Мари СОВА
Cалат "Соломка"
Ингредиенты: Банка консервированной кукурузы, 300г. копченой колбасы, 2 свежих огурца, 4 яйца(вареных вкрутую), майонез для заправки. С кукурузы слить рассол. Яйца очистить, огурцы вымыть. Яйца, колбасу и огурцы нарезать тонкой соломкой. Приготовление: Смешать все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить майонезом.
24.02.2013
Ответить
Зайчонок
ОООоочень рекомендую салат с курицей и огурцами по-вьетнамски http://cookland.ru/catalog/salaty/salat-s-kuricej-i-ogurcami-po-vetnamski Вкуснотища!
03.11.2012
Ответить
Мари СОВА
Оёёёёй, я прям вся слюнками истекла! какая красотень! Добалю ингридиенты в список покупок. И главное что и мужу тоже понравится, он очень любит соевый соус))
06.11.2012
Ответить
Мари СОВА
А без кунжута тоже можно наверно? Чтото не нашла его у нас в магазинах(((
07.11.2012
Ответить
Зайчонок
в принципе можно, почему нет.
Вот только по опыту могу сказать, что сок лимона надо в последнюю очередь. Или перед самой подачей салата.
07.11.2012
Ответить
Мари СОВА
Сегодня попробую тогда его и приготовить, пока огурцы не съелись)) А то не могу уже без боли смотреть на фотку)))
07.11.2012
Ответить
Яюшка
Капуста + морковка + апельсин
Капуста + морковка + яблоко + масло
Капуста + морковка + огурец+ соевый соус, масло, может быт ьуксус бальзамический
Капуста + семечки подсолнечные + масло нерафинированное подсолнечное
капуста+морковка+ сайра + варёное яйцо + масло (можно ограничиться тем, чт опопало из консервы)
2-3-4 капусты соломкой + морковка + курица + масло можно сыр и варёные яйца
Винегрет
винегрет с селёдкой
винегрет в фасолью
Свекла печёная + масло нерафинированное, можно чеснок кусочками
Свекла + яблоко+ чернослив + масло нерафинировнаное, чеснок и орехи факультативно
морковка + чеснок + курага+ масло нерафинированное
27.10.2012
Ответить
Мари СОВА
Спасибо большое! Про капусту и свеклу я забыла изза ГВ, но наверно уже по немногу начну возвражать)
06.11.2012
Ответить
Яюшка
Я не отказывалась от этих овощей, разве что первый месяц старалась, чтоб обед целиком не состоял из одного овоща, но и свекла и капуста присутствовал ив меню всегда в виде одного из ингедиентов.
06.11.2012
Ответить
Мари СОВА
У меня дча к сожалению очень реагировала на них, даже на небольшое количество, так что пришлось полностью исключить, да так что и забыла сколко вкуснятины из них можно приготовить)) Буду потихонечку наверстывать теперь)
06.11.2012
Ответить
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
ой.ну тебе врядли понра.но,я люблю отварную свеклу с чесноком и маслом(совсем капельку).проще уж точно не бывает)ыыы
27.10.2012
Ответить
Мари СОВА
Ой,Дашульк, что ты, как раз такое люблю!!! Чеснок иногда готова всюду класть! Но со свеклой я пока на ты не перешла, у дочки после нее пятна на лбу появлялись несколько раз. В выходные правда кушала сельдь под шубой, вроде ничего не высыпало, надеюсь что теперь можно и побольше свеколки потреблять))
06.11.2012
Ответить
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
и я люблю чеснок)
пока мы были на гв я тож не ела.а то все время обсыпало(
06.11.2012
Ответить
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
вот это я от многих слышу!!но,я творог не перевариваю(вообще не люблю категорически
06.11.2012
Ответить
Мари СОВА
Жалко... у меня муж сначала тоже не хотел его есть, потом рспробовал вроде. ну чсказал что иногда можно ему такое подавать))
06.11.2012
Ответить
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
со мной такое не прокатит)я не ем ничего,где есть творог
06.11.2012
Ответить
Мари СОВА
А муж у меня зато молоко в чистом виде не переносит. Но стало мне открытием что он любит кашу рисовую, буду готовить теперь... А вообще хорошо быть всеядной)))
06.11.2012
Ответить
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
и я молоко не переношу.и кефир тоже)я вообще мало что люблю)муж говорит,что я балованная)
06.11.2012
Ответить
Мари СОВА
Ну каждому свое. Я вот ем все и иногда от этого страдаю так как могу съесть всего и сразу)))
07.11.2012
Ответить
Лисица
я делаю один, но он на любителя: печень куриная мелко порезанная обжарить, масло слить, помидорки черри пополам, листья салата порвать, кукурузы баночку, зелень. заправить маслом с лимонным соком. по желанию можно добавить чеснок.
27.10.2012
Ответить
Alenka
http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1708278
http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1703576
http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1697199
http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1697192
27.10.2012
Ответить
Лилия
А я и мои домашние обожаем вот этот салатик без майонеза http://www.say7.info/cook/recipe/158-Salat-KHrustyaschiy.html и на праздниках он всегда улетает))) приятного аппетита
27.10.2012
Ответить
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
ой.спасибо за наводку)я многое готовлю с этого сайта.но,именно этот салат почему-то не видела
27.10.2012
Ответить
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!) 
ага.я там нашла наш любимый салат-весенний день.хотя и не люблю майонез)
ага.я там нашла наш любимый салат-весенний день.хотя и не люблю майонез)
27.10.2012
Ответить
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
ввоооот
мы его оч любим.вот недавно делали.и сейчас вам написала и снова захотела)мужу полсе работы купить грибов и я сделаю))подружка,кстати,тоже оценила и она стали часто его делать
27.10.2012
Ответить
Лилия
да и мне понравился по ингридиентам, сделаю скоро, сейчас у меня ещё этот "хрустящий" в холодильнике есть, часто его делаю))
27.10.2012
Ответить
Мари СОВА
Оёёёёй какая вкуснотища! Обязательно запишу ингридиенты в список и на это же неделе пригтовлю! И сайтик правда полезный, тоже чтото оттуда готовила недавнО!
06.11.2012
Ответить
Alina-Novalina (Фотодизайн)
БОльшая часть салатав с маслом: http://alina-testblog.blogspot.com/search/label/Салаты
27.10.2012
Ответить
Настасья
http://menunedeli.livejournal.com/188766.html вот тебе огромная ссылка:(
27.10.2012
Ответить
Мари СОВА
Ай,пасибо тебе! Я чет туда алезть и не догадась! Нету привычки,надо вырабатывать))
http://menunedeli.livejournal.com/121316.html ммммм
27.10.2012
Ответить
Мари СОВА
Вот ещезасада с некоторыми салатамив том что некотрые ингридиенты надо искать....Ну наверно в Билле то у нас должны бытт,но это туда отдельно надо идти(( Ща буду список писать,чтоб ниче не забыть)
27.10.2012
Ответить
катюня.
Кпуста+лук сладкий+морковь+ з.горошик +зелень заправить уксусом немного масло очень.......вкусно
27.10.2012
Ответить
Мари СОВА
Надо попробовать. Капусту еще толком не ела после родов,у дочки чуть что животик надувался от нее. Но до родов очень любила. Надо пробовать,спасибо!
06.11.2012
Ответить
Мари СОВА
Настен,каких мне специй купить? А то ты какието несколько называла у меня уже ни намека в голове не осталось((
27.10.2012
Ответить
Настасья
у меня всегда тимьян,розмарин,базилик и орегано.
из не салатов,кстати, настоятельно рекомендую: крисп,брынза,помидорка и орегано. типа бутера нечто получается=)
27.10.2012
Ответить