Питание

я ем что хочу. могу раз в день и перекусы, могу три раза в день, могу булок на ночь наесться,суп последний раз месяц назад ела. короче никакой логики.

колбасу сосиски макдоналдс и всякого вида газировки давно вычеркнула из своей жизни. приучила нас с мужем на завтрак кашу есть (правда молочную) или творог с фруктами (простой творог со сметаной и яблоком или грушей). стараюсь много есть овощей зелени и пью обычную воду а так же много молочки (молоко кефир айран). ужин всегда готовлю так как у мужа слабый желудок и в сухомятку ему есть нельзя. но есть проблема мой  муж редкостный сладкоешка так что после ужина всегда садится трескать прянички вафельки конфетки .... ну и я с ним никак не могу удержаться.  хотя сладкое желательно есть до 12 дня. вот и страдаю по утрам вставая на весы.жутко боюсь поправиться все на меня ругаются говорят что это норма при беременности а у меня прям бзик какой то. я не голодаю и не делаю никаких разгрузочных дней и от молочка с пряничком в 10 вечера не отказываюсь но постоянно себя за это ругаю. и каждый день даю себе обещание что не буду завтра есть сладкое но никогда не получается.....

Тоже думала сегодня, что как то неправильно я питаюсь. Вот сегодня встала поздно, утром чай с булкой и сыром и пошла гулять. В итоге прогуляла до 17-30, так и не поев нормально. Только водичку пила днем. Зато вечером начала есть-то одно, то другое. вот сейчас заставила себя кефир выпить, а то молочное вообще мало употребляю.

А я ем все подряд, правда мясо через силу, ну не хочется мне совсем мяса... и творог тоже, я его месяца 4 ела на завтрак кажый день, свекровь специально готовила для меня, неудобно было конечно отказаться, но честное слово я просто уже даже видеть не могу... А колбасу, сосиски я ем каждый день. Единственное я ем практически вовремя, как в саду по часам... И всегда горячее обязательно (т.к. мы живем с родителями мужа я не могу расслабиться, неудобно как-то, готовим конечно по очереди, но иногда я даже через силу себя заставляю...)
А посоветовать трудно как вам питаться, не будете же вы заставлять себя...

Ем что хочу , от колбас воротит от сосисок тое, творог ем, мясо только в разгрузочный день от мяса меня воротит с первых дней,сладкое очень люблю, булки всякие, каши ем когда свекровь сварит сама бы я не варила наверное, супы тоже редко ем , лучше молока выпью чем супа съем, в общем безалаберно отнушусь к еде. Я считаю так ,что организм сам знает что надо есть , а что нет, если чего-то не хочется зачем в себя пихать насильно, правильно я говорю??))))))

я тоже супы себе персонально не варю, вот колбасу и сосиски действительно не ем, сейчас много ем творога в разных видах, свежий, запеканки, сырники и много фруктов.

я да! на завтрак обязательно свежая каша, причём каждый день разная, чередую гречневая овсяная рисовая. чай и обязательно сыр. обед только вновь приготовленное супы овощные в основном и без зажарки только овощи брошеные в кастрюлю, и мясо отварное а ужин обязательно творог курага чернослив изюм между приемами еды фрукты и сухофрукты, ни каких колбас конфет и булок и все окей!!!!

Я тоже как зря питаюсь, в основном сладким. Мясо очень редко ем, рыбу мы вобще не едим. Вот только в последние дни муж следит за моим питанием,заставляет творог есть и мясо, чтоб ребенок набрал в весе)

Уфффф, ну слава Богу, а то я думала я одна такая))))))))) Стараюсь, конечно, питаться правильно (рыба, мясо, творожки всякие), ну что уж душой кривить - не всегда получается Готовить - лень! Супы варить - тем более)))))  А в последнее время вообще на сладенькое постоянно тянет! 

Я вобще ем все, если хоть что-то усвоится уже хорошо))) Вот сегодня в макдоналдс ходила))) вобще очень молоко и булочки всякие идут, сладости...вроде поправится должна а я худею))) и канешна кулубника и черешенка вот и вся еда, готовить неохота, дочка в саду питается)))

Я ем много фруктов

На завтрак бутерброды и творожную массу часто.

Суп стараюсь каждый день в обед есть, и ужин как положено...

А в течении дня всякие конфетки, печенки, коктейли молочные или сырочки.....

На ночь люблю СНЕЖОК пить

 

Я ем понемногу совсем и сколько могу... в основном, стараюсь есть сыр или творог, овощи или салатики, небольшой кусочек мяса/рыбы (иногда заменяю это супом) и немного хлеба... пью зеленый чай, молоко с шоколадом иногда или какую-нить булочку... гречка с молоком тоже хорошая вещь. Ну и фрукты, конечно... В основном, все крутится вокруг этого. Много не могу есть- плохо становится... макароны и каши вообще не ем, иногда только картошки немного.

Это конечно не правильно, но я вообще никаких правил не придерживаюсь :) ем что хочу, когда хочу и сколько хочу. А без колбасы и сладостей вообще жить не могу :)) Вот такая я не правильная будущая мама :)) наказать меня надо! Ведь потом, когда грудью кормить буду вообще практически ничего кушать нельзя будет, вот и отрываюсь сейчас по полной программе :)))

Люд,я ем только то,что готовлю сама(каждый день).Стараюсь готовить только полезное.Но всегда хочется что-то вкусненькое,вредненькое))) Во вкусненьком себе не отказыаю,а от некорого вредненького приходиться.Творог не могу в себя пихать,поэтому делаю сырники.Колбаса идёт очень редко.Супы тоже далеко не часто ем.
Я постоянно голодная,ем много,всё время что-то жую))))

Ой, такие все смешные и прикольные....)))))) Наверно, девчонки, нет ни одной Беременушечки, которая правильно питалась бы..., хотя честно себе обещала, что завтра обязательно начну.... ))) Жарко как то сейчас кушать, и лень...

А кто-нибудь собирается на диету перед родами? Говорят надо..... )))))

Я фрукты в себя впихиваю. С молочным дружу))) Помидоры-огурцы практически каждый день ем. А вот мясо или там супы - это когда муж приезжает или сестра ночует, одной как-то не особо хочется что-то "такое" готовить! Вообще я забываю есть, могу один раз за день покушать. Не хочется, тем более на улице жара, хочется только пить, пить и пить...

Ой я сейчас ем хрен знает как - жарко и ничего не хочется - животик кушать просит - а я вот ну ничего не хочу. Ем много фруктов правда. Подсела на минеральную воду. Утром бутерброд с сыром еле впихиваю, в обед салад - а вот вечером что попало... :-(

я до 12-й недели ела правильно. а потом не выдержала, ем все практически, но в рационе много молочного и мясного, супы - редкость - не успеваю готовить, ну и стараюсь не есть откровенно вредную пищу колбасу, плавленые сыры, копчености, консервы 

Утром салатик (помидорки, огурцы, зелень, масло растительное) с котлеткой. Днём стараюсь есть суп или творог с молоком, вечером что-нибудь по-сытнее. И в течение дня чай со сладостями... пока не съем сладкое - не успокоюсь) Фрукты практически не ем, если только черешню и клубнику

Я на молочное уже месяца 4 смотреть не могу. Единственное, что перевариваю-это сметану в супе. Фрукты тоже не всегда идут, а вот в апреле жудко хотелось сарделек с горчицей. А сейчас ничего не хочу кроме люля. У нас с мужем есть кафе любимое, там такой ЛЮЛЯ делают.МММММММММ.

я ем и колбасы, и сосиски, и сладкое, и мучное.. ну не могу я правильно питаться, да и думаю и так все нормально будет) с супами вообще аврал.

Нет, не придерживаюсь, чего хочется то и ем. А в такую жару как сейчас я вообще ем очень мало, ну не хочется если.......

а у меня мелкий режимный был.. если не поем через 4 часа - токсикоз!!!! так что питалась правильно всю Б ))) но сосиски, колбасу и другие "вредности" лопала. просто понемногу )

Люд..ты Шо)))))))какая там здоровая пища)))
Всю Б питалась как и до Б....
я жа не робот)))

Я тоже ем все что хочу и когда хочу!!!! Вот начиталась тут о еде, пошла бутербродик с колбаской скушала, редиски, заела шоколадкой...теперь можно спокойно спать)))))

Я ем абсолютно всё, и очень даже не правильно, супы далеко не каждый день, т.к. готовить лень. Зато в день литр молока точно выпиваю.

я ем  почти всё, исключаю только острое солёное и копчёное

ем все что хочу,и пью все что хочу,кроме алкоголя.

я ем всё что хочу и в любое время )))