не худеется
похудениевсего ушло 11 кг, но это аж с июля. вес застрял на мертвой точке и никак не хочет уходить. продолжаю не есть после 6ти и делать зарядку дома. мне кажется, если я прекращу, то меня снова разнесет. в общем, сегодня договорилась с соседской мамочкой бегать на стадионе по вечерам. вот придет муж с работы, отдам ему Варежку - и на стадион. специально здесь пишу, чтоб было стыдно передумать. зарядка не отменяется. поддержите, а? я обязательно похудею!!!
п.с. на самом деле, вес уже на 3 кг меньше, чем до беременности, но выгляжу я все равно полнее почему-то( особенно лицо - щеки и подбородок, это капец какой-то. ну и живот фартушком - я с ним уже почти смирилась( там, кажется, кожа просто обвисла, и уже ничего не поможет(((
Татьяна
Анют, все получится! Ты уже вон какая молодец- минус 11 кг!!! Молодчина. Не прекращай. Я вот забросила гимнастику на четыре месяца- итог -плюс 4 кг! ((( плак-плак. Опять взялась делать зарядку. У меня вес вообще стоит на месте! Такое ощущение, что зарядка для меня- это только сдерживатель, чтоб не толстеть дальше, а худения все нет ((
09.02.2011
Ответить
Анна
вот-вот, у меня такое же впечатление!! а ты себе упражнения сама придумываешь? я - да.. думаю, может, из-за этого не худеется... мож, че неправильно делаю.
09.02.2011
Ответить
Татьяна
как тебе сказать, когда нет возможности включить телек- сын спит или еще что- делаю просто гимнастику- нарыла в инете упражнения на свои проблемные зоны- живот, бедра, ягодицы и руки. Их делаю. А так- целые полгода занималась каланетиком и шейпингом- комплексы скачаные. И толку- ноль. Просто держала вес, а забросила и сразу "поплыла" (((
09.02.2011
Ответить
Мананамадрид
а может попробовать зарядку для лица))) вчера с качала попробовала - сегодня мышцы болят на лице)))
09.02.2011
Ответить