7 дней диеты для суставов

1-ый день суп+овощи все кроме картошки
2-ой день суп+фрукты, кроме бананов
3-ий день суп+фрукты+овощи, кроме бананов и картошки
4-ый день суп+несладкий творог+3банана
5-ый день суп+500г отварного мяса+много пить воды
6-ой день суп+500г отварной рыбы/мяса+много воды
7-ой день суп+отварной рис с растит маслом


нельзя- сахар и соль и мучное
Суп: 750г капусты белокочанной
10 помидоров
5-6 сладких перцев
300г куриных грудок мелко нарезанных(или 5-6 бульонных кубиков)
2,5-3л воды