йoга. 1 день . 21 день вместе!
Очень готовалась. Морально! Волновалась даже!!! Главное - не сорваться 21 день, а там пойдет , как по маслу уже!
Не занималась около 5 лет.
И вот сегодня, отправив деток в садик, пришла домой, включила комп...Растелила коврик, переоделась! :)
Позанималась! :) Не плохо для первого раза!
Главное, КАК я чувствую себя после!
Прилив сил, радости, счастья и в то же время - спокойствия!
После душ и аюрведический запах ( случайно попался) , одеялась во все белое :), а на завтрак кисломолочно! : творог . Вместе зеленого чая, как обычно, сделала себе цикорий с молоком сладкий.
Захотелось на море сразу - на велике!!! Пора и сезон ведь открыть!
Вообщем занимайтесь ёгой!!!!!!!!!! Чувствуйте себя счастливыми и дарите тепло и свет окружающим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Люблю!!!!!!!!!!!!!!
