Я теряю вес на глазах. за 7 дней ушло 3 кг. хочется есть постоянно. все эти каши и вареное мясо вообще не дает чувства сытости. все бы ничего, мне еще до добеременного веса 7 кг. но хотелось бы худеть как-то плавно, поэтапно. а то меня трясет уже 3 раз. просто ни с того ни с сего начинается спазм. муж в шоке был первый раз вообще не знал что такое бывает.
витамины пью конечно, кальций страшно пить хотя кости ломит.
Чтобы сделать что бы худеть помедленее, молоко пока нормально выделяется, но страшно что когданибудь у меня сил на него не хватит. Очень боюсь потерять молоко.
Что кушать можно на ГВ такого калорийного?
так хочется похудеть скорее..
