Спаржа
Питание от года до трех
Даете ли ты своим деткам спаржу? Подскажите как ее готовить и какие можно приготовить блюда?
Даете ли ты своим деткам спаржу? Подскажите как ее готовить и какие можно приготовить блюда?
Овощное пюре
Картофельное пюре.
С 5 месяцев.
Понадобится 2 картофелины, 4 ст.ложки молока (грудного или смеси), 1 чайная ложка сливочного масла.
Хорошо помойте картофель. Почистите его от кожуры. Помойте еще раз. Сварите картофель на пару или испеките в духовке до мягкости. Протрите еще горячий картофель через сито или измельчите в блендере. Взбивая картофель, постепенно влейте горячее молоко. Полученное пюре поставить на огонь и кипятить еще 2-3 минуты. Снимите с огня и добавьте сливочное масло. Охладите.