Мама троих (11 лет, 7 лет, 1 год)
Москва
Рацион в год!!!
Вот примерный рацион: 1) в 7 ч. - молочная смесь 180 мл. и печеньки ( не больше двух штучек), 2) в 11 ч. - каша молочная 150 мл.( овсянка, пшеничная, рисовая, гречка), 70-80 гр. фруктового пюре, сок., 3) в 15 ч. - супчик на мясном бульоне с мясом и овощами 150 мл., овощи вареные портертые 100 гр., сок, 4) в 19 ч. - творог 150 гр., фруктовое пюре 100 гр., свежий фрукт кусочками ( груша, персик, яблочко), 5) в 23 ч. - 220 мл. молочной смеси. Этот режим нам посоветовала подруге педиатр.