Липецк
Нужен оптимистичный настрой, помогайте!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А дело вот в чем:
из-за своей прибывкив весе (с начала беременности +13 кг) врач решила устроить мне разгрузочный день. В течении дня могу съесть только 4 печеные картошки и выпить 2 стакана кефира. Это сумашествие у менябудет в четверг,а на прием к ней сразу с утра в пятницу. Интересно и как она поймет соблюдала я накануне эту диету или нет? Но больше всего меня мучает вопрос, как за этот четверг не помереть с голоду?
Нефтеюганск
уж яблочки и фруктики еще какие нить можно наверно добавить! то что тебе выписали реально жесть! бррр! издевательство просто)
желаю удачи))
Липецк
Вот этот день и настал, пока нормально, если учесть что я проснулась 2 часа назад....
Липецк
Уже один разрешенный стакан кефира выдула, так что на вечер остались 4 злополучные картошки...
Нефтеюганск
ну ты герой!!! правильно, когда спишь, голода не чувствуешь!!! ты главное завтра сразу много не кушай, а то рганизму вдвойне тяжело будет
Липецк
Все супер, главное помогло - 1000 гр. Это что-то, а главное я поняла что все-таки сила воли у меня есть.
Елизово
Липецк
А я вообще не понимаю, что этот день даст, ведь на следующий-то я наемся вдоволь....
Елизово
Елизово
Липецк
А у меня отеки только на ногах, нео с учетом того что я большую часть суток стою или хожу, то думаю без них ни как...
Сочи
Я набрала уже 17!!! Но на диеты я забила.....я не смогу так мало есть((( да ещё и такие не сытные вещи.....и от сладкого не откажусь))))
Липецк
почти ровестники, напишу тогда что в пятницу мне врачиха скажет...
Сочи
Я на послднем приеме (вчера) соврала про свой вес))) И мне даже не стыдно)))
Тольятти
Меня тоже пытались посадить и на кефирную (литр кефира и полкило творога в день) и на яблочную (только яблоки). Я сказала, что ни на чем сидеть не буду, ну не могу я))) У меня сейчас 34 недели и 12 кило с начала беременности
Липецк
Да вот же , но у мой вес мне кажеться еще не предел, а попробовать наверное мне стоит.
Тольятти
Да мы видимо тоже не собираемся останавливаться на достигнутом))) Попробуй, может у тебя в отличие от меня есть сила воли)))
Железнодорожный
не помрете.могу другую диету рекомендовать.2амесяца сидела на этой разгрузке сейчас плюнула.Обожаю яблоки но разгружаться ими просто уже не могуууууууу.
1 кг яблок,200 гр творога,1 стакан молок и немного водички.Больше ничего.
Узнает просто на разгрузке вы не наберете веса.Да только помимо этого надо еще и на диете сидеть.Без соли сахара и хлеба я за неделюдаже похудела на 1 кг.Но в итоге диеты придерживаюсь и сейчас толку правда мало.ОТЕКИ.
Кстати с этой разгрузкой в туалет хожу как младенец.Предыдущие 2е беременности были простите запоры.
Москва
А мне вот какая диета помогла (врач назначила):
5 дней только это и минус 2,5 кг!!!
завтрак - 200 гр. творога и стакан зеленого чая без сахара
обед - 150-200 гр. вареной курочки + стакан бульона куриного (все без соли СТРОГО!!!)
полдник - 1 зеленое яблоко
ужин - 150-200 гр. вареного мяска или рыбки (без СОЛИ!) + стакан зеленого чая без сахара
У меня даже почти ручки к еде не тянулись:) Можно к чаю себе позволить ложечку натурального мёда
Липецк
А это уже что-то, на акой диете и я смоглабы протянуть, да ещё как.
Кисловодск
Да, как-то сидели в очереди в ЖК и одна девочка сказала, что когда первого носила набрала 44 кг!!!! А через 5 дней после родов все ушло. Так что фигня все это. Я думаю, надо просто слушать свой организм- больше чем требуется все равно не съешь, выросший животик не позволит.
Липецк
не, 44 это конечно круто...
я просто все-таки склоняюсь к тому что отекаю.
Москва
Мне тоже прописывают диеты, я на них просто забиваю! Один раз попробывала - чуть сума не сошла, поняла, что малышу это совсем не во благо! Больше не экспериментирую. Соглашаюсь с врачом, что надо, вру, что соблюдаю, но в целом чихала я на все эти "надо", главное, что моему малышу от этого не хорошо совсем!
Липецк
да вот, же я тоже такого мнения, посмотрим, что в пятницу скажут....
