и опять..))
похудение..Оберег на холодильник:
Маслом хлебушек не мажь. Спрячь колбаску и лаваш.
Суши, пиццу не вкушай, ты фигуру соблюдай!
Вот придёт весна в твой домик, а на кухне сидит СЛОНИК.
Чтоб весной в любви порхать, нужно, детка, МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!!!!!!!
·•●♛❀ ړײ)❀❀❦●•
Mary_Ann_Guerra
Танюш, чтобы не было искушения, я тупо отдала мужу хлеб и всё-всё печенье и сладкое, чтобы он отвёз всё это к свекрови. Второй день я на диете, настроение отстойное, чувствую, что я стала ещё "тяжелее", зато не ела мучное. Маленькое достижение. Чувствую, что не похудею я на ГВ.
31.03.2014
Ответить
Карина
Гв кстати, самое лучшее время питаться здоровой пищей)) а если кушать с умом, то не успеете заметить как похудели)
31.03.2014
Ответить
Mary_Ann_Guerra
Бесспорно, я питаюсь сейчас так правильно, как никогда, по режиму, правильными продуктами. Но худеть оба раза не получалось до завершения ГВ, такая особенность. когда закончила сына кормить, похудела на продолжении той же диеты здоровой на 13 кг за 2 месяца!!! Ну естественно, всё это время я занималась и физическими упражнениями. Планирую и сейчас так же сделать, начать диету и упражнения заранее, чтобы войти в здоровую колею, чтобы потом легко избавиться от лишнего "груза"))
31.03.2014
Ответить
Карина
Вот как все индивидуально! Хотя лишние 500 ккал организм расходует именно на гв. Я как завершила гв сразу поправилась, ну и жрать конечно стала , не есть именно а жрать)) Сейчас мы все еще на гв и спорт нам не помеха)
31.03.2014
Ответить
Mary_Ann_Guerra
надо же)) у меня после завершения ГВ пропал аппетит напрочь. Я вообще стала есть, как воробушек)) поэтому я очень хочу уже начать хотя бы прикорм вводить, чтобы был хоть какой-то сдвиг) первое похудение началось с введением прикорма.Действительно, всё так индивидуально!)
31.03.2014
Ответить
~ПрЯниК~
Да- я тоже это чувствую)) но стараться нужно ) я конкурс веду похудательный - нас 46 человек желающих похудеть ))
31.03.2014
Ответить