Лизоньке 1 год, 1 месяц и 23 дня.
Были на приеме у гастроэнтеролога. Для всех, кого интересует, вот такие рекомендации были от нее получены (это общие рекомендации, не для Лизы в частности - нас отпустили с заключением "здорова", просто конституционно маленькая:)):
1. Свой стол минимум до 2 лет или самим перейти на супер-полезное и сбалансированное питания с учетом потребностей ребенка. Мол, ЖКТ у ребенка до 2 лет сильно отличается от взрослого человека, перерабатывается все немного по-другому, ферменты не те и не в том количестве и т.д. (собственно, я и так решила, что нам до появления жевательных зубов все равно общий стол не подойдет).
А дальше все рекомендации по еде опять-таки примерно для возраста ДО 2 лет:
2. Грибы не давать: лесные, понятно, вообще не очень скоро; шампиньоны с 2 летнего возраста - аргументы все те же, про ферменты, про "неперерабатываемость" детским организмом и т.д..
3. Яйцо - 1 шт. 2 раза в неделю.
4. Творог - 50-100 г 2 раза в неделю.
5. Рыба белая (про граммы я как-то не уточнила, почему-то я решила, что это 50 г) - 1 раз в неделю (максимум 2).
6. Рыба красная после 2 лет или позже.
7. Свинина после 2 лет или позже.
8. Ужин... то, что меня сильно волновало... Все-таки самое лучшее это каши! Причем она сильно настаивает на том, чтобы давать молочную смесь (или просто пить, или варить каши на ней), т.к. в ней содержится весь необходимый набор витаминов-минералов и прочих полезностей. (Вот что-то смесь мне вводить абсолютно не хочется). И чуть ли не давать ее до 3 лет!
Сказала, что можно, конечно, давать на ужин овощи+мясо (рыбу), но это должно быть гарантированно до сна за 1,5-2 часа (в принципе у нас так и есть...), и так же добавила, что мясо 2 раза в день ребенку абсолютно не нужно. И если она ест свою норму в обед (в супе, например), то не стоит налегать еще и на ужин... Можно давать овощи с крупой.
Короче, вернулась я к кашам на ужин в итоге...
