Таля

Лизоньке 1 год, 4 месяца и 24 дня.

Лизонька всегда лопала прекрасно, ну, бывали какие-то неудачные дни-приемы пищи, а в целом многие мамы мне завидовали "о, как у тебя хорошо ест ребенок!" (после бассейна мы обычно ходим в столовку и там кормим своих детишек (кто чем, я ношу свою еду из дома)). Я на них "тсыкала", т.к. знаю, стоит похвалить и все пойдет на перекосяк:).

Ну, вот и Лизулька у меня начала плохо кушать. Я связала это, конечно, с очередными зубами, хотя раньше как бы она плохо себя вела, зубы на аппетит никак не влияли. В итоге вот уже 2 недели как я готовлю, Лизонька поковыряется ложкой и все - в помойку. И так мне это надоело, что я перестала ей готовить персональные супы.

Сегодня выдала на обед щавелевый суп, который наш папа приготовил для нас. Ели мы, соответственно, вместе: я из своей тарелки, она из своей. Суп пошел на ура, съела все дочиста... Вот я и думаю, может, уже все? Без общего стола никак? Я планировала продержаться хотя бы до 2 лет, как рекомендовала гастроэнтеролог. Но чувствую, это будет тяжело... Вообще, конечно, с отдельным столом тяжело - приходится есть украдкой... Т.к. ребенок тут же начинает требовать нашу еду...

Завтракаю я вообще стоя, так чтобы Лиза не видела:) Обедаю, пока она спит... На ужина как-то выкручиваемся: даем Лизоньке со своего стола что-то, что я считаю "разрешенным" (хотя, возможно, и не очень полезным)...

Но на общий стол мне ее переводить тоже не хочется... Ну, потому что это неправильно. Каши я не ем вообще - не могу, могу есть только рис и гречу в качестве гарнира и все. Муж всегда кричал, что он будет с Лизонькой есть каши, и что-то за этот год "прикорма", он ни разу так каши и не ел:). А ребенка без каш оставить нельзя, хотя... что-то последнее время она и каши уже есть отказывается(((. А завтракаем мы: я каждый день или кефир, или творог (а вроде как ребенку тоже молочку в таком количестве давать не надо, да и чем ее тогда кормить на полдник?), а муж часто бутерами... Короче, ребенку такое не дашь... Эх... Мучительный для меня питательный вопрос, ну да, если еще учесть, что и готовить я особо не люблю, и кулинар из меня так себе:(.

Кстати, хочу отметить, что от блендера для Лизы я уже практически совсем отказалась. Блендерю только фрукты в кашу, остальное все ест кусочками. Собственно остальное - это супы. Когда именно я перестала блендерить точно не помню, наверное, пару недель как (или в районе месяца). Да, она у меня очень долго отказывалась жевать кусочки, прям, вытаскивала изо рта, если что-то слишком крупное, и выдавала мне.

Дописано 23.06 (1 год, 5 месяцев и 26 дней): Не могу сказать, что у нас получился сейчас общий или индивидуальный стол. Суп для Лизы я и, правда, перестала готовить. Иногда даю "наш" суп (кстати, тоже очень часто может от него отказаться), иногда даю классические овощи + мясо на пару с той разницей, что теперь никогда не использую блендер. На завтрак все так же даю каши, если не доедает, таскает еду из наших тарелок. Полдник остался прежний омлет-творог-йогурт. Ужин, чаще всего, наш гарнир, все реже стала варить на ужин каши - все равно не ест. В процессе дня так и таскает печенюшки и, конечно, сезонные фрукты (ну, это наоборот я усиленно предлагаю).

Прекрасный аппетит наш так и не вернулся...:( Хотя все беспокоящие зубы вроде как вылезли...:(

Лизоньке 1 год, 1 месяц и 23 дня.

Были на приеме у гастроэнтеролога. Для всех, кого интересует, вот такие рекомендации были от нее получены (это общие рекомендации, не для Лизы в частности - нас отпустили с заключением "здорова", просто конституционно маленькая:)):

1. Свой стол минимум до 2 лет или самим перейти на супер-полезное и сбалансированное питания с учетом потребностей ребенка. Мол, ЖКТ у ребенка до 2 лет сильно отличается от взрослого человека, перерабатывается все немного по-другому, ферменты не те и не в том количестве и т.д. (собственно, я и так решила, что нам до появления жевательных зубов все равно общий стол не подойдет).

А дальше все рекомендации по еде опять-таки примерно для возраста ДО 2 лет:

2. Грибы не давать: лесные, понятно, вообще не очень скоро; шампиньоны с 2 летнего возраста - аргументы все те же, про ферменты, про "неперерабатываемость" детским организмом и т.д..

3. Яйцо - 1 шт. 2 раза в неделю.

4. Творог - 50-100 г 2 раза в неделю.

5. Рыба белая (про граммы я как-то не уточнила, почему-то я решила, что это 50 г) - 1 раз в неделю (максимум 2).

6. Рыба красная после 2 лет или позже.

7. Свинина после 2 лет или позже.

8. Ужин... то, что меня сильно волновало... Все-таки самое лучшее это каши! Причем она сильно настаивает на том, чтобы давать молочную смесь (или просто пить, или варить каши на ней), т.к. в ней содержится весь необходимый набор витаминов-минералов и прочих полезностей. (Вот что-то смесь мне вводить абсолютно не хочется). И чуть ли не давать ее до 3 лет!

Сказала, что можно, конечно, давать на ужин овощи+мясо (рыбу), но это должно быть гарантированно до сна за 1,5-2 часа (в принципе у нас так и есть...), и так же добавила, что мясо 2 раза в день ребенку абсолютно не нужно. И если она ест свою норму в обед (в супе, например), то не стоит налегать еще и на ужин... Можно давать овощи с крупой.

Короче, вернулась я к кашам на ужин в итоге... 

Лизоньке 1 год, 1 месяц и 15 дней.

Запишу на память, т.к. в ближайшее время буду немного его менять.

Завтрак: 

- каша одна из на выбор: манка, овсянка (хлопья), рис (хлопья), пшено (хлопья). Греча (хлопья) дочке не понравилась, могу ее добавить или в овсянку, или в рис, или в пшено. Готовлю на половинном молоке - 100 мл воды, 100 мл молока;

- фрукты на выбор: половина яблока (сорт не знаю, с дачи), целая груша конференция, 5 черносливин, замоченных в воде, 5 плодов кураги, замоченных в воде, половина банана.

Итого примерно 250 гр.

Обед:

- овощи приготовленные в пароварке-блендере 2-3 вида на выбор: кабачок, брокколи, цветная капуста, тыква, морковка, картошка;

- мясо говядины (последнее время, если без банок, только его даю, вот привезли фермерскую курицу буду подключать) или рыба белая морская гр 40. Готовлю тоже в пароварке-блендере, но отдельно от овощей. Рыбу измельчаю просто вилкой.

Итого примерно 250-300 гр.

Полдник:

или (5 раз в неделю)

- йогурт Тема 210 мл все виды на выбор;

- печенье детское 1-2 шт.

или (2 раза в неделю)

- творог Тема 100 гр все виды на выбор;

- омлет из 1 яйца на молоке (единственное, куда добавляю чуть-чуть соли) или 1 вареное яйцо. Обычно давала где-то 1/2-2/3 от общего объема, вчера забылась дала полностью все.

- печенье детское 1 шт (часто не съедает).

Перекусы:

В период между полдником и ужином такое ощущение, что ребенок постоянно жует - стучит по шкафчикам и однозначным образом требует еды! Даю кусками банан, хлеб, сыр, яблоко, грушу, овощи (если готовлю салат), но последнее время овощи и яблоко она есть перестала - развлекается тем, что откусывает кусочки и выплевывает (стараюсь больше не давать), а раньше как-то жевала деснами что ли и съедала.

Ужин:

То же что и на завтрак, только манку на ужин никогда не варю. Но, как мне кажется, из-за постоянных перекусов кашу часто не доедает полностью.

Послеужинье:

Садимся кушать мы с мужем. Обязательно требует, чтобы ее тоже усадили и требует еду из наших тарелок. Даю макароны, рис, гречу, картошку, иногда овощной салат (много выплевывает). Греча тоже - половина мимо рта. Съедает много!!!

К вечеру у нас бегает маленький пузатый шарик.

Питье:

Сейчас варю компоты на сырых яблоках, до этого варила на сушеных яблоках, еще раньше на сливе (не очень нравилось), еще раньше давала просто воду. Сырые яблоки с дачи для компотов подходят к концу. На очереди у меня замороженная слива и замороженная черная смородина для компотов. В компоты добавляю сахар (иначе совсем кисло), раньше добавляла мед.

Что собираюсь менять:

Хочу начать варить супы на обед. А каши на ужин заменить на овощи с мясом-рыбой. Только сомневаюсь, не будет ли это тяжелый ужин...

На общий стол переводить пока рано:

1.  мы много едим жареного и со специями;

2. пока не появятся жевательные зубы, видимо, взрослую пищу есть рановато.

Добавлено 30.03: Как и планировала, стала варить супы на обед, на ужин оставила каши с фруктами, т.к. гастроэнтеролог сказала, что столько мясо ребенку не надо - или на обед, или на ужин.

За время готовки супов добавила из новых ингредиентов: горох, чечевица, фасоль, помидор, болгарский перец.