Нейропсихолог. Занятие 2. ДЗ

Все упражнения выполняются лежа:

1. Дыхательное. Повторяем 8 раз.

Мама поднимает руку, ребенок вдыхает через нос (4 счета). Одновременно надувает живот.

Задержка дыхания на 4 счета.

Мама опускает руку, ребенок выдыхает через рот (4 счета). Живот втягивает.

Задержка дыхания на 4 счета.

Потом наоборот - на вдох живот втягивается, на выдох - надувается.

1- Сбивается с ритма. Пробовали пока только надувать живот на вдох, втягивать на выдох.

2 - Все равно не держит ритм, не может вдыхать по команде.

2. Зрительное. Повторяем 8 раз.

Ребенок лежит на спине, в прямой вытянутой перед собой руке карандаш, рот открыт, язык высунут и не двигается. Ребенок смотрит на кончик карандаша, медленно руку отводит до крайнего положения вправо, возвращает к центру, до крайнего положения влево, возвращает к центру, до крайнего верхнего положения, возвращает к центру, до крайнего нижнего положения, возвращает к центру, опускает кончик карандаша на переносицу. Взгляд при этом должен быть всегда сфокусирован на кончике карандаша, следить, чтобы взгляд не прыгал, а перемещался вместе с карандашом, чтобы при опускании на переносицу глаза не разъезжались. Голова не поворачивается!

2 - Не получается следить глазами при движении, руку двигает слишком быстро, если медленно, взгляд все равно периодически съезжает. С высунутым языком упражнение выполнять сложнее, свести глаза получилось только один раз. С удивлением обнаружила, что у меня очень узкий угол обзора, никогда не думала, что так...

3. Ползание. Повторяем несколько раз, убедиться, что получается.

- На животе. Руки за спиной, на попе, ребенок ползет только ногами - любым способом, как получается. Затем ползет только руками, ноги не помогают.

- На спине. Руки скрещены, ладони на плечах, ребенок ползет только ногами - любым способом, как получается. Затем ползет только руками, ноги не помогают.

1 - В целом у Насти получается, надо только следить, чтобы честно играла, только руками или только ногами. Попробовали сами - довольно трудно))

2 - Нашла удобные способы, на спине и ногами и руками передвигается весьма успешно, на животе хуже. Спросить, можно ли спину отрывать от пола (когда ползет на спине без помощи ног, опирается на локти, т.о. спина приподнята).

Обязательно упражнения делать каждый день! Эффект от занятий накопительный, если дома не заниматься, эффекта от курса не будет.