Тоня - страница 10

с сегодняшнего дня...после 19.00 не ем...сладкое только до 15.00...
чёт я расслабилась...я летом за 2 месяца сбросила лишние 3 кг. и -5 см с талии..это я готовилась к отпуску....после отпуска расслабилась...тут еще НГ праздники...вернулись мои родные кг....а было так здорово..

Короче начинаю заново...я даже лучше себя чувствовала когда придерживалась системы, не ела каллорийного после 18.00(а так как я еще кормлю) ела овощные салаты заправленые оливковам маслом, зеленые яблоки, кефир с огурцом и зеленью(ням)...и без вреда ушли 3 кг...
а так как я без сладкого прожить не смогу)))))ем его до 15.00, а лучше до 12.00...
Так что девочки пожелайте мне не только удачи,но и терпения...т.к. первые 3-4 дня самые сложные...вечером когда уложу девченок спать...так и хочется чего нибудь погрызть)))))

незнаю как у вас девочки...но ночью ложась спать я думаю...побыстрей бы утро...Катюшка опять что нибудь новенькое сделает, новый звук издаст..да и просто будет мне постоянно улыбаться своими 4,5 зуба...танцевать, песни петь....
А вечером идем в садик за нашей любимой сестричкой Лизой...и все начинается по новой...песни, пляски, смех)))))))))
Беззумно люблю моих деток!

Люблю праздники....Но как же я устала за эти длинные выходные...то мы в гости, то к нам в гости, то погулять с друзьями то еще куда то....а дома бордак еще тот...но вот наступили долгожданные будни, мужа на работу, старшую дочу в сад...и наконец можно занятся уборкой, готовкой))))) УРА!
К этому часу, все прибранно, постирано,супчик сварен, младшая доча спит...а я отдыхаааююю!!! Хорошо то как))))))

Были мы сегодня всей семьей и друзьями в саду бабочек, в океанариуме, в ...непомню как называется там где всякие пресмыкающиеся))))и еще в передвижном цирке"Максимус" были бенгальские тигры, былый тигр, львицы и красавец лев...Так здорово провели время все в восторге)))))Устали)))но это приятная усталость)))))

что вы стали делать или перестали делать после появления ребенка???
Я перестала есть вредные продукты типа чипсов, пепси.. перестала смотреть фильмы ужасов(хотя очень любила),
стала следить за тем что я ем, состав продуктов всегда смотрю..
а у вас как....
А вспомнила, я перестала красить губы, т.к. постоянно деток целую))))