Ой,как же все любят оправдываться,а точнее оправдывать свою лен и жор.
"Я не могу сейчас сесть на диету,я кормящая мать-А сколько у вас ребеночку?-Полтора года" ОДУМАЙТЕСЬ! Правильно питаться это не значит сесть на диету,это можно легко перевести в образ жизни.А сколько на ББ кормящих мама,которые великолепно выглядят? А сколько мама у которых по 2 и больше детей и тоже хорошо выглядят? Зачем "есть за двоих"? Молокак мало будет? Первые месяцы да,может и стоит хорошо питаться,но потом то уже можно столько и не жрать? Или всё,привычка?
у меня вес не быстро уходил,а потом в один день,хлоп,и всё)))
