Как результат???За сколько? КАк принимали??
Я пила и ксеникал и еще много всякой фигни, но реально похудеть смогла только перестав есть+ физические упражниения. Я делала так, днем ела все что хочу кроме хлеба и газировки и майонеза (это любимая еда целлюлита), а после 5-6 не ела ничего вообще и занималась спортом минут 15 (присидания+ отжимания+ выпады. Все по 30 подходов). Если очень хотелось есть, выпивала бокал красного вина и сигаретку, но сейчас я на ГВ)), поэтому без сигаретки, только вино))))
Можно еще и после 3х не есть, но это очень экстримально, хотя очень действенно. Да, можно пить, но только воду и вино))), никаких кефиров, сыров, соков и тд. Все соки, кстати, я разводила очень сильно водой, но вечером их тоже нельзя.
0
06.03.2010
Ответить