как похудеть?

Жутко хочется в форму прийти, прекрасно понимаю)

Читала, что на количестве молока не сказывается рацион матери, главное - частое прикладывание. И что все нужные в-ва черпаются из материнского организма, так что малыш получает всё необходимое, а мамочке уже надо пополнять свои запасы.

Сужу по себе - вдвое урезала рацион (т.к. есть то, что доктор прописал помногу невозможно), молока достаточно)

Единственное больное место - сладкое, постоянно хочется. Ем печенье чайное и потом ругаю себя)) 

Девчонки,вы такие смешные)))))прям не могу

Ещё и месяца не прошло после родов,а вы уже хотите похудеть.

Всему своё время,процесс этот не быстрый,постепенный.Я с первой похудела через 8-9 месяцев.Вернулась в свой вес(даже меньше стал).

С этой процесс затянится...ГВ надо кушать хорошо,да и возраст.Но я не отчаиваюсь

мне кажется, что эта тема актуальна для большинства мамочек!!! но, как при ГВ меньше кушать???? у меня было пару дней  - поесть не успевала, так соответственно и молочка становилось меньше! вот такой замкнутый круг...