Первый день прошел
завтрак-омлет и чай.
потом был чай с печенькой и мороженое у подруги..до 12.
обед-была на учебе и не поела..только воды попила,да и есть сособо не хотелось)
ужин-яблоко,пол апельсина и кефир.
интересно..что будет...
Kimio
кстати,фрукты лчше на ночь не есть,лучше кефир или белок любой
так врачи советуют
02.03.2010
Ответить
Юленька
Спасибо, Машенька)
а ты тоже на системе -60? сколько сидишь и какие результаты?))
03.03.2010
Ответить
Kimio
не,у меня своя ситсема-меньше жрать и больше двигаться!
я за 1,5 месяца на 7кг похудела(но у меня было 70кг,надо 60 кг)
03.03.2010
Ответить
Юленька
Машуль, а я итак не поклонница сладкого) я его даже утром не ем)) хотя нет..единственное что ем-глазированый сырок кокосовый))) с несладким чаем))
04.03.2010
Ответить