Делаю для себя.
Рецепты правильного питания.
Салат с тунцом.
1 помидор, половина огурца, салат листовой и пол банки тунца в собственном соку, все перемешиваем и добавляем немного соли и оливкового масла прямо грамм. Обалденно вкусно, подойдет на ужин
цветная капуста
обжариваем говяжий фарш, кладем цветную капусту, добавляем воду, тушим до готовности капусты, убираем лишнюю воду, кладем нарезанный помидор. Заливаем все яйцом и доводим до готовности. Специи по вкусу
