МАРАФОН. ДЕНЬ 51
ДОБРОГО ДНЯ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!
Дорогие мои Флаюшки, поздравляю с последним "рабочим днем"! ВЫПУСК! ДИПЛОМ!!!
как же я рада, что многие смогли узнать, систему и попробовать, горжусь теми, кто долетел! и жду уже начала второго потока! набор 120 человек!!! надеюсь мои помощницы тоже останутся со мной!)))
а как прошел мой день? он в самом разгаре! пока дочка спит я пишу отчет, занимаюсь разборами и готовлю потихоньку.
сегодня выпали первый СНЕГ!!! вот было радости)) и немного грусти, что этот год подходит к завершению...ведь на носу зима! пусть официально и лишь через 2 месяца. но есть время подготовится к ней, достичь тех намеченных целей, что откладывали так долго! да и подготовится к новому году!! да-да, я Водолей и смотрю даааалеко вперед!)))
Что я сделаю завтра? более радостный день полный открытий для себя и своей семьи! ведь каждый день уникален! и видя улыбки людей понимаешь, все это не просто так!)))
"Подарить любовь родителям"
Маме звоню часто, решила пообщаться с папой...минуты на 2 нас хватило. он на работе, очень занят. поэтому позвонила братишке, поболтали с ним на радостях. очень скучаю!!
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....23:00
удивительно для самой себя, взять в руки себя и дочку в охапку и выключив все пойти спать, рассказывать сказки и обсуждать день. уснули быстро))
2. Сегодня я встала...08:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)утром чашку кофе и печенье, на обед запеканка с брокколи, на ужин варю грибной суп
4. Что я сегодня носила в течение дня?дома платье с утра. на прогулку джинсовая юбка, свитер, куртка и сапожки. для флай-полета (диплом пишу) одела кардиган, топ и теплую юбку
5. Что я сегодня сделала для себя?помыла голову, заплела влосы. приготовила себе вкусный обед и ужин. дочке и мужу тоже готовила и супы, и рулетики.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня10
полна настроя и решимости
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)БЛАГОДАРЮ:
1. Господа Бога за жизни наши и радости
2. крестную за настрой
3. маму за общение
4. Катюшку, что вчера зашла в гости с Левой
5. Любимого мужа за старания и помощь
6. дочку за обнимашки и хорошее поведение
7. добрых тетечек в магазинах за улыбки
8. себя за боевой настрой)))
9. дом, милый дом, за уют и чистоту
10. время, что позволяет так много
Мои цели
1. Изучать что то новое каждый день! (пусть это будет новый хороший фильм, новая книга или новое увлечение)изучаю новинки техники и прочее прочее. очень много дел накопилось. даже отложила начало марафона по Флай на неделю! пока стараюсь уследить за всем, эта неделя последняя в первом потоке. мы пишем дипломы. общаюсь сразу с большим количеством людей.
2. заняться практикой – по курсу "исцеления родовых сценариев" (практика 21 дня)ничего не успеваю((( как ни грустно признавать, эта цель была толи лишней, толи непосильной для меня
3. вдохновлять мужа на подвиги!вдохновлять, кормить и обожать! старюсь порадовать любимого, поддержать и вдохновить на новые подвиги!
4. творить! шить с вдохновением что то новое. доделать все начатые ранее "проекты"все еще разбираемся в зимних вещах, набрала коробок в магазине, убрать обувь. "сдуваю" одежду. шитье тоже перебираем постепенно. творю уют!
5. делаю гимнастику для глаз, восстановить зрениесегодня ничего. поставила цель высыпатся и разминать спину. хочу возобновить практику зарядки по утрам! очень не хватает порой гибкости!