Утро прошло прекрасно, несмотря на то, что выйти на прогулку пришлось позже. Занятия прошли хорошо - Вовочка вёл себя замечательно, смотрел из колясочки по сторонам, улыбался, наблюдал за моей тренировкой.
Сегодня увеличила колличество пробега на два круга, итого семь кругов пробегаю по среднему стадиону и один по большому, правда с небольшой остановкой и переходом на быструю ходьбу.
После прогулки контрастный душ - заканчивая холодной водой. Чувствую себя превосходно. Намеряна продолжать в том же духе.
Цель - вернуть форму. Оздоровиться, окрепнуть.