Аромаванна 
Описание приготовления:
Рецепт:
- молоко – 1 ст.
- лимон –4 капли
- морская соль – 3 ст.л.
Ванна с эфирными маслами, морской солью и молоком – один из самых действенных способов избавится от целлюлита.
Метод
1. Закройте дверь ванной комнаты
2. Наполните ванну теплой водой
3. Растворите все ингредиенты в молоке. Добавьте приготовленную смесь в воду (добавляйте в последний момент, поскольку масло быстро испаряется).
4. Тщательно размешайте воду
5. Принимайте ванну 30-40 минут.
- молоко – 1 ст.
- лимон –4 капли
- морская соль – 3 ст.л.
Ванна с эфирными маслами, морской солью и молоком – один из самых действенных способов избавится от целлюлита.
Метод
1. Закройте дверь ванной комнаты
2. Наполните ванну теплой водой
3. Растворите все ингредиенты в молоке. Добавьте приготовленную смесь в воду (добавляйте в последний момент, поскольку масло быстро испаряется).
4. Тщательно размешайте воду
5. Принимайте ванну 30-40 минут.
Аромаванна для упругих ягодиц
Описание приготовления:
ФЕНХЕЛЕВАЯ ВАННА
АНИСОВАЯ ВАННА
Метод
1. Закройте дверь ванной комнаты
2. Наполните ванну теплой водой
3. Все компоненты хорошо смешайте, добавьте к смеси эфирные масла и затем все это растворите в ванне с теплой водой
4. Тщательно размешайте воду
5. Принимайте ванну около 20 минут (или дольше), чтобы получить максимальный эффект
ФЕНХЕЛЕВАЯ ВАННА
- розмарин - 2 капли;
- фенхель - 1 капля;
- ветивер - 1 капля;
- петитгрейна - 2 капли.
- Морская соль – 100 гр
АНИСОВАЯ ВАННА
- анис - 1 капля;
- ветивер - 1 капля;
- грейпфрут - 4 капли;
- мята - 1 капля;
- морская соль – 100 гр.
Метод
1. Закройте дверь ванной комнаты
2. Наполните ванну теплой водой
3. Все компоненты хорошо смешайте, добавьте к смеси эфирные масла и затем все это растворите в ванне с теплой водой
4. Тщательно размешайте воду
5. Принимайте ванну около 20 минут (или дольше), чтобы получить максимальный эффект
Антицеллюлитная ванна
Описание приготовления:
Рецепт:
- можжевельник – 2 капли
- фенхель – 2 капли
- лимон – 2 капли
База:
1 ч.л. масло абрикосовых косточек
Метод
1. Закройте дверь ванной комнаты
2. Наполните ванну теплой водой
3. Растворите все ингредиенты в молоке. Добавьте приготовленную смесь в воду (добавляйте в последний момент, поскольку масло быстро испаряется).
4. Тщательно размешайте воду
5. Принимайте ванну 30-40 минут.
Принимать антицеллюлитную ванну следует 30 минут как минимум 1 раз в неделю.
До принятия ванны проведите сухую чистку проблемных зон, а затем, при купании, потрите их мочалкой.
Рецепт:
- можжевельник – 2 капли
- фенхель – 2 капли
- лимон – 2 капли
База:
1 ч.л. масло абрикосовых косточек
Метод
1. Закройте дверь ванной комнаты
2. Наполните ванну теплой водой
3. Растворите все ингредиенты в молоке. Добавьте приготовленную смесь в воду (добавляйте в последний момент, поскольку масло быстро испаряется).
4. Тщательно размешайте воду
5. Принимайте ванну 30-40 минут.
Принимать антицеллюлитную ванну следует 30 минут как минимум 1 раз в неделю.
До принятия ванны проведите сухую чистку проблемных зон, а затем, при купании, потрите их мочалкой.
Гыгы аромомасла от фригидности 
Описание приготовления:
Вдыхать прямо из флакона
Поочередно, несколько раз в день.
На запястья
2 раза в день, в течение нескольких минут.
Для распыления диффузором:
В течение часа, утром и вечером, столько, сколько необходимо.
Вдыхать прямо из флакона
- ЭМ корицы, розы и дудника.
Поочередно, несколько раз в день.
На запястья
- ЭМ шалфея 1 капля
- ЭМ гвоздичного дерева 1 капля
2 раза в день, в течение нескольких минут.
Для распыления диффузором:
- ЭМ иланг-иланга
- ЭМ нероли
В течение часа, утром и вечером, столько, сколько необходимо.
завтрак_кофе,_щи_с_фасолью
обед_гречка_с_овощами,_кофе
на_ужин_тоже_гречка,_но_с_чесноком)
уход:_массаж_банками,_крем_с_мумиё,_уксусное_растирание(
спорт:_ДМ_сожги_жир_правда_всего_20_минут(
пресс,_наклоны,_выпады,_махи.
