Войти
Елизавета
42 года Калининская, Россия
На сайте с 06.05.2013, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
415
записей
49
друзей
9
подписчиков
Елизавета
Максим, 22 года 4 месяцаКостя, 13 лет 3 месяцаПотапка, 10 лет 7 месяцев Калининская
23.05.14

солевое обёртывание!

самое доступное и дешевое и главное помогает очень хорошо - да обычная СОЛЬ (только крупная) делаю я из нее обертывания, а делаю так: Встаю в ванную (я встаю в таз, так как на даче нахожусь) и для начала надо смочить тело, далее насыпаю в ладонь соль и начинаю круговыми движениями растирать ноги, бока, живот и попу (тру прям до покраснения) и после этого сразу заворачиваюсь в пленку и одеваюсь потеплее и под одеяло на пол часика. Соль сама по себе выводит из организма влагу и все ненужное. Смываю теплой водичкой. Можно так же после смывания делать контрастные обливания попеременно то горячей то холодной водой (это тоже помогает бороться с целлюлитом и подтягивает кожу)
Вот такой вот простой рецепт, все очень просто и легко, одновременно и скраб (который прекрасно обновляет кожу) и обертывание (которое прекрасно убирает все лишнее и не нужное). Делаю я такое обертывание раза три в неделю.
 После этого обертывания я хорошо вытираю кожу полотенцем и наношу (при этом массируя проблемные зоны) мой любимый крем от целлюлита и неровностей.
6
Елизавета
Максим, 22 года 4 месяцаКостя, 13 лет 3 месяцаПотапка, 10 лет 7 месяцев Калининская
12.05.14


Завтрак: 2 бутера с мёдом, кофе)

Обед: салат из капусты и пророщенной пшеницы, кофе.

Ужин: мясо отварное кофе.

Уход масло для лица, баночный массаж.

Спорт: пресс и махи( 

Елизавета
Максим, 22 года 4 месяцаКостя, 13 лет 3 месяцаПотапка, 10 лет 7 месяцев Калининская
11.05.14

Опять кефир!!!

уход: льняное масло для лица, скраб кофейный.

спорт: пресс, махи, приседание)

А как у вас прошёл день? 

Максим
22 года 4 месяца
Костя
13 лет 3 месяца
Потапка
10 лет 7 месяцев