+0,800

Меню на сегодня:
з. борщ со сметаной
о. венигрет
у. кефир
Спорт ХХ
бог ты мой!
ты несколько раз вставала на весы? может вечера перепила чаю?
у меня 51,9)
Ты умничка!!!! Теперь в 52* не возвращайся!!!!
Ну я вчера выпила 0,5 кефира + 0,5 чая - и это весь мой ужин, но я втуалет вчера бегала много раз!!!!
Да на весы вставала 4 раза!
ну по идеи не должно было быть такого привеса! может и правда вчера глюкнуло..а может ты днем много соленого покушала.. в любом случае завтра будет точно 51!
постараюсь не возвращаться..но грядет отпуск мужа.. хотя я постараюсь его худеть, а не самой толстеть)
только утром(7 утра) немножко форельки. Ну ничего буду дальше старатся!!!!
давай! я с тобой! но уже радует что жирок ушел..вес сейчас стабильно около 51-52!
надо)) я думаю скоро свершится!
ты прям уже близко бегала!
я думаю как на работку выйду сразу 2кг потеряю..как бы потом сидя не набрать..
думаю на -60 присесть
Мне -60 не подошла ((((
Бегала рядом , но не задержалась ((((
Да сидячая работа это зло !!!
мне тоже.. но кажется как раз потому что дома сижу и лопаю все смешано..а на работе можно будет разделять
на работе так тяжелее питатся. Нужно постоянно думать что с собой брать. А еще и на ужин надо думать ((
Ух ты ё моё!!!!!!!Ну ты ж смогёшь завтра отвесик не меньше 800?!?