Гречнево - кефирная диета
Худею
Этот метод вывода солей из организма очень популярен в Финляндии. На ночь залейте 2 ст ложки смолотой гречки 1 стаканом кефира и наутро съешьте. Всего 5 дней такой диеты помогут существенно снизить солевые "запасы", а также помогут похудеть.
http://vsenarodnaya-medicina.ru/kak-vyivesti-soli-iz-organizma/
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/3_new/34662/201609/564b64f827d4aa256fef27c2449d710b.jpg)
Юлия
Я вот ни морально ни физически не могу больше 2х дней быть на ней..Потом уже рвотная реакция аж на нее..Хотя ее люблю...
Удачи!! ЧТо тут еще сказать!
19.12.2012
Ответить
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/13/139657/6aa56ecaef6d7d6bcae3194b3778f3a1.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/12/123059/201701/030c290cc3231092ce0bbd5ef3d2e0bf.jpg)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/13/139657/6aa56ecaef6d7d6bcae3194b3778f3a1.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/12/123059/201701/030c290cc3231092ce0bbd5ef3d2e0bf.jpg)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/13/139657/6aa56ecaef6d7d6bcae3194b3778f3a1.jpg)
Викуся
у меня тоже нет, но есть комбайн, попробую в нем) может и так залить, а потом ложкой есть))
19.12.2012
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/4/47904/201506/3f9a0748f45bbe97a122aeb8ecaa8c76.jpg)
Вика :)
там вроде весь прикол чтоб именно не молотую гречку, а зёрна эти за ночь разбухнут. думаю суть в том что за счёт грубости сего яства и чистится кишечник.
20.12.2012
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/4/47904/201506/3f9a0748f45bbe97a122aeb8ecaa8c76.jpg)
Вика :)
у меня мама когда-то сидела на этой диете. а ещё в туалет бегается после неё)))так что лучше в отпуске или на выходных.
19.12.2012
Ответить
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/13/139657/6aa56ecaef6d7d6bcae3194b3778f3a1.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/4/47904/201506/3f9a0748f45bbe97a122aeb8ecaa8c76.jpg)
Вика :)
честно даже не интересовалась у мамы. это пару лет назад было. но то, что она не голодала это точно. там скорее очистительный для кишечника эффект у этой диеты. и по отзывам (маме подружки насоветовали) таки вроде помогает схуднуть.думаю, что умеренное питание в течение дня.
19.12.2012
Ответить
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/13/139657/6aa56ecaef6d7d6bcae3194b3778f3a1.jpg)