Этот метод вывода солей из организма очень популярен в Финляндии. На ночь залейте 2 ст ложки смолотой гречки 1 стаканом кефира и наутро съешьте. Всего 5 дней такой диеты помогут существенно снизить солевые "запасы", а также помогут похудеть.
http://vsenarodnaya-medicina.ru/kak-vyivesti-soli-iz-organizma/
Киев
у меня тоже нет, но есть комбайн, попробую в нем) может и так залить, а потом ложкой есть))
Киев
там вроде весь прикол чтоб именно не молотую гречку, а зёрна эти за ночь разбухнут. думаю суть в том что за счёт грубости сего яства и чистится кишечник.
Киев
у меня мама когда-то сидела на этой диете. а ещё в туалет бегается после неё)))так что лучше в отпуске или на выходных.
Киев
Вик а как тогда в течении дня питатся? Здесь только за утро написано....
Киев
честно даже не интересовалась у мамы. это пару лет назад было. но то, что она не голодала это точно. там скорее очистительный для кишечника эффект у этой диеты. и по отзывам (маме подружки насоветовали) таки вроде помогает схуднуть.думаю, что умеренное питание в течение дня.
