Мамочки, у кого 4х месячные пупсы

у вас главное есть с чего отталкиваться. это очень хорошо,что малыш засыпает и просыпается примерно в одно и то же время :))))

мы тоже на ГВ по требованию. хотя дочка сама выдерживает интервал от 3-4 ч между кормлениями.

у нас примерно такой режим:

подъем 8 -8.30

утренний туалет,смена памперса. сама лежит на большой кроватке играется,крутится-вертится.

ну я за это время успеваю умыться,почистить зубы ну и т.д.

потом с ней играюсь.

около 9-9.30 - завтрак.

потом она играется в коврике, я в это время завтракаю. (коврик на кухне, так что я за ней слежу)

затем снова гуляем с ней.

около 10.30-11.00 сон (спит от 40 до 1,5 ч)

12.00-13.00 просыпается. кушаем.

13.00-13.30 массаж

14.00-14.30 прогулка

16.00-16.30 идем домой. кушаем.

снова игры, развлекуха.

18.00-18.30 сон. примерно 30-40 мин.

19.00-19.30 играемся,может чуть-чуть покушать.

20.20-20.30 купание.

21.00-21.30 сон.

ну вот и всё.

вообщем, дневной сон 3,5-4 часа, самый длинный сон на прогулке около 2 ч. иногда дома с утра тоже может 2 часа поспать.

время бодрствования 1,5-2 часа.

у меня младшему сыну 4,5 месяца - он только кушает по режиму (он на ИВ) и ночью спит с 12 ночи до 8 утра... а уже днем спит когда ему хочется.... а вы на грудном вскармливании - тут уж никакого режима быть не может - малыш когда хочет тогда и кушает и спит так же...

Мой вам совет - купите радио няню - будете её с собой в душ брать и знать проснулся сынишка или нет. и купите кресло-шезлонг - поставите на кухне пока сынишка не спит и спокойно будете готовить а сынишка будет рядом с вами (а если он утомится то может сам и уснуть в этом кресле)... а про режим пока вам рановато говорить - маленькие вы пока ещё

Мы полоностью на гв по требованию, режим устаканился. По началу отталкивалась от гуляний. Мы гуляем утром с 11 (+- полчаса) до 14 и вечером с 18 до 21. Это очень помогло. Теперь пришли к следующему:

7 просыпаемся, умываемся, кушает.  В хорошем настроении, кладу в переноску на кухне. Могу поесть и что-то приготовить, одной рукой потрясая погремухами и распевая песни и так до 9, здесь дите устает идем кушать и спать на пол часика (помыть голову и частично убраться в какай-нибудь комнате) в 9.30 просыпаемся - гиманстика, массаж, погремухи песни,  в 11 - гульба. В 14 - домой, доча кушает, опять переноска и одна рука с игрушкой, другая с тряпкой/пылесос/разделочная доска до 15.30 опять устала - покушала и спат (опять на пол часа - я валяюсь и улыбаюсь рядом, сдерживаю пытающиеся вырваться наружу песни)))) потом снова гульба, гимнастика  и на улицу, в 21 домой, купаться и спать. Вот так. Погрешность от 30 мин до 1часа. Но я за этим строго не слежу, просто так сложилось, бывает и совсем все идет не по режиму, не парюсь, все рано купать в 21.30 и спать.

Вита, я не могу ничего посоветовать, мы пока на грудном были - так же, как ты, мучилась. Теперь я всегдазнаю, когда Ритка сыта и хочет играть или спать. Я просто посочуствовать, держись там.

Кстати, когда мне надо что-то сделать, а Ритка не спит - я ее в шезлонг сажаю, и ногой его качаю. Готовить так получается и посуду мыть ))) А еще вязать )))

Мы на ГВ полностью по требованию. Просыпаемся в 7 примерно и начинаем разговаривать с еще спящей мамой... встаем, общаемся (я завтракаю с ним вместе) - делаем гимнастику, я убираюсь по возможности с ним в слинге, потом он просит кушать и засыпает примерно в 11 часов(+-). потом опять общение и следующий сон примерно ок. 14 ч. Спит когда по 15 мин, а когда по часу (редко). Потом днем прогулка - спим. И вечером можем заснуть ненадолго. Сон на ночь -20-21 час(после купания - если не успеваю, то уже не бужу). Ночью просыпаемся в 3-4 ч и в 5-6 примерно.

Как видишь, режим "гуляющий" и я пытаюсь подстроиться - моюсь перед сном, дела делаю большие когда спит (не всегда получается), а иногда он увлекается игрушками - тогда можно что-то поделать и с неспящим (просто хожу проверяю, как он)

я своего кладу на стол кухоный....и готовлю еду..мою бутылочки..кстати у меня вкл. телек..он и его смотритт..так что нахожу время!

У нас тоже режима никакого, кормлю по требованию но она выдерживает перерывы в три часа. Спасает мобиль с которым она час разговаривает. А еще я на балконе спать на 1.5 часа ложу за это время домашние дела делаю. Попробуй телефон с музыкой рядом положить, если понравится слушать, еще время в плюс

С ГВ по требованию посложнее с режимом будет, я бы тебе свой режим рассказала, но мы на СВ - а по требованию, это вам надо свой режим выработать - почувствовать друг друга. И потом вы только переехали - акклиматизация еще - мне кажется нужно подождать чуток и все постепенно наладиться. А сейчас как то выкручиваться: мыться когда он в ночь уснул, а днем развлекухи придумывать. и т.д.