Олеся - страница 4

Главной охранительной грамотой со времени крещения Руси великой были, есть и будут две основные молитвы: "Отче наш" и "Богородица". Кроме этих чудотворных молитв, стоит упомянуть и о "Молитве последних оптинских старцев", также несущей в себе силы исцеления и благотворного влияния на человека, на его здоровье - физическое и душевное.

Отче наш

Отче наш, сущий на небесах!
Да святится имя Твоё, да придет Царствие Твоё, да будет воля Твоя и на земле, как на небе.
Хлеб наш насущный дай нам на сей день и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим.
И не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого, ибо Твоё есть Царство и сила и слава во веки.
Аминь.

Богородица

Богородица Дева, радуйся, Благодатная Мария, Господь с Тобою.
Благословенна Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших.
Аминь.

Молитва последних оптинских старцев

Господи! Дай мне с душевным спокойствием встретить всё, что принесёт мне настоящий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей святой.
На всякий час сего дня во всём наставь и поддержи меня.
Какие бы я ни получил известия в течение дня, научи принять их со спокойствием души и твёрдым убеждением, что на всё святая воля Твоя!
Во всех моих делах и словах руководи моими мыслями и чувствами.
Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что всё ниспослано Тобой!
Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не огорчая, никого не смущая.
Господи! Дай мне силу перенести затруднения наступающего дня и все события в течение его.
Руководи моей волей и научи меня молиться, надеяться, верить, любить и прощать.
Аминь.

Общий план как всегда!!!

32-ая неделя беременности

Плод

На этом сроке беременности ребенок прекрасно слышит, что происходит вокруг. Он узнает стук Вашего сердца, знаком со звуками перистальтики и с шумом крови, текущей по пуповине. Но на фоне всех этих звуков малыш выделяет голос собственной матери. Как только ребенок родится, он сразу доверится Вам по голосу. С личика малыша исчезло большинство морщин. На голове уже приличное количество волос. Вес набирается стремительно. Нервная система Вашего малыша продолжает развивается. У него сужаются зрачки, когда свет попадает на лицо. Поверхность мозга прорезают извилины. На тридцать второй неделе голова становиться пропорциональной по отношению к телу.

Длина от темени до крестца - около 29 см. Вес - примерно 1800 г.

Женщина

К этому сроку растущий живот доставит Вам много хлопот. К этому времени ребенок уже перевернулся головкой вниз, и его ножки уперлись Вам под ребра. Это может вызывать боли в области грудной клетки, если ребенок неудачно толкнется. Поэтому старайтесь сидеть максимально прямо. Продолжайте следить за осанкой. Ваши внутренние органы сейчас немного сместились, однако это не должно вызывать беспокойства. Проблемой может быть задержка жидкости в организме, от чего набухают вены, отекают лодыжки и пальцы. Рекомендуем снять все кольца, если они начали жать, и не носите обтягивающей одежды. Продолжайте принимать пищевые добавки, богатые витаминами и минеральными веществами.

Маточные сокращения Брэкстона Хикса могут стать более частыми. В свободное время обогатите свои знания в следующих вопросах: 1.когда и каким образом будет происходить госпитализация в родильный дом? 2.Что нужно взять с собой? 3. Кто должен Вас туда сопровождать? Если беременность протекала нормально, то женщина обычно доставляется в районный (или дежурный) родильный дом каретой «скорой помощи». В остальных случаях возможны варианты. Например, госпитализация за две недели до предполагаемых родов и т.д. В каждом случае это решает Ваш врач. С собой обязательно надо взять Ваши документы, в том числе и медицинские (обменная карта). Наличие остальных вещей (белье, посуда, туалетные принадлежности, а также лекарства, памперсы для малыша и т.д.) зависит от условий родильного дома, в котором Вы собираетесь рожать. Потому не лишне выяснить это заранее в приемном покое роддома. я!!!!Живот растет очень быстро.Подозрения врача по поводу большого плода были еще раз озвучены вслух... Высота матки 30 см., а где то я читала, что уже к моменту родов около 32-33 см. Так что получается я за 2 мес.до родов уже почти достигла родовых размеров????Что еще ... с 5 числа мне оформили все справки и родовой сертификат. Самое смешное, что я понятия не имела что это такое и долго выслушивая споры врача и акушерки "давать или еще рано" я выпалила вопрос о его предназначении...На меня так посмотрели.... Ну если у меня первые роды - откуда я должна это знать????Сказали сделать биохимию крови и ктг. Что собой представляет последнее я тоже не знаю...)))))А есть еще пароска непонятных мне терминов.., например, 19 числа мне назначена коагулограмма))))Смешно, но тоже не в курсе....Может вы подскажите ответы на мои вопросы.Вот еще кое-что. Спина просто деревянная, поясница как будто имплантирована и не прижилась... Настоятельно советуют носить бандаж. Но я вооооооооообще не могу его носить. Он мне очень давит (и дело не в размере - мне его подбирали), я не могу просто терпеть никакого стиснения в области живота. Даже брюки для беременных мне неудобны. Я приобрела только платья, расходящиеся от пояса. Что делать, чтобы снять боль????Что еще ... АААААААААААААААААААА!!!! Как же я могла забыть. Сегодня втроем ездили на экскурсию.... Я думаю Игнатику понравилос так же как и мне. Андрей нам усроил день просвещения... Мы были на наклонной башне, смортрели как работает механизм 18 века!!!! ходили по винтовым лестницам (андрей всегда меня держал...) того же времени... Потом были в музее каменного мастрества - я столько бус и браслетов бы купила....)))) Потом мы отправились в соседнее поселение, где уже 300 лет развивается гончарное искусство. Нам показали весь процесси даже дали самим слепить что-нибудь, и расписать. Я расписала сапог, а Андрей почему то выбрал фигурку свинуи в брюках)))) Потом мы отправились в старые избы, построенные без гвоздей и там нас покормили уральским жаркое в этой же глиняной посуде, и блинами из печи со сгущенкой и чаем на травах!!!! Все это сопровождалось постоянными историями от экскурсовода и походами во всякие лавки с товарами. ФУ!!!ВСЕ ВРОДЕ Я ОПИСАЛА.

Одним из постулатов благополучной беременности и родов я всегда считала закоренившееся правило "Главное не нервничать".

Когда я забеременнела - я себя не очень берегла: могла лечь спать поздно, пройти через накуренное помещение, чтобы сократить дорогу, съесть пачку сухариков часов в 9 вечера.

Я думаю, что чувство материнства развивается внутри по мере роста малыша. По крайней мере у меня было так. Я только сейчас поняла и ужаснулась как была безответственная на первых сроках. Только сейчас это волчье чувство заботы о малыше не покидает ни на минуту.

Может именно сейчас я задумалась над тем, что пишу ниже.

"Главное не нервничать"...Вроде бы правило до нельзя простое...но увы как бы ты ни старалась себя уберечь от проблем и отрицательных эмоций, окружающие почему то не поддерживают и не понимают тебя.

Мне так обидно!!!!!! Что подружки не боятся фыркнуть на тебя не по делу - просто за то, что не взяла трубку (но я спала, я ОЧЕНЬ быстро устаю), компания открыто обидеться, что не хочешь идти в кино (но ему не нравятся такие громкие звуки - он сильно толкается сразу же после начала фильма), муж может не скрыть раздражения, что не помогла с курсовой (но мне же трудно сидеть так долго - поясница просто отваливается)... и таких примеров много вплоть до преподавателей и обычных прохожих, пассажиров в метро, которые начинают прятать лицо в газету, чтобы место не уступать...

Хочется крикнуть: "Люди!!! новыя жизнь - это прекрасно. Зачем омрачать женщину, носящую малыша, когда этого можно избежать???". А о помощи я и не прошу...

Просто обидно...

Итак, теория,

31-ая неделя беременности

Плод

На этом этапе малыш продолжает расти. Он уже стал пухленьким. Под кожей больше не просвечивают кровеносные сосуды. Он освоил сосание. У него хорошо работают почки. Он по-прежнему выводит мочу в околоплодную жидкость. Около 500 мл крови проходит сейчас через кровеносную систему матки, которая находится в очень тесном контакте с капиллярной системой плаценты, отвечающей за кровообращение внутри плода. Ваша кровь никогда не смешивается с кровью ребенка, так как их разделяет очень тонкая перегородка плацентарного барьера. На этой неделе зрачки плода могут реагировать на свет и темноту, почти как у взрослого человека. Под кожей откладывается белая жировая ткань. Поэтому сама кожа принимает розовую окраску. Ногти достигают кончиков пальцев.

Длина от темени до крестца - около 28 см. Вес - примерно 1600 г.

Женщина

В третьем триместре беременности боли в спине у женщины почти неизбежны. Дело в том, что связки и мышцы спины сейчас отдыхают, расслабляются, готовясь к процессу родов. Для этой недели высока вероятность расширения вен на ногах.

Женщина к этому сроку набирает примерно 8,6 кг лишнего веса. Эта прибавка складывается из веса ребенка, плаценты, околоплодных вод, увеличенной матки и общего количества крови в сосудах. Ваш живот продолжает увеличиваться в объеме. Могут беспокоить неприятные ощущения в грудной клетке и тазовой области. Это нормально, так как растущий плод требует для себя все больше пространства. Увеличивающаяся матка смещает другие внутренние органы с привычных мест, при этом создаются некоторые трудности для работы желудка. Поэтому у некоторых женщин к этому времени появляется стойкая изжога. Рекомендуем Вам есть меньше, но чаще. Полусидячее положение после еды иногда тоже позволяет справиться с изжогой.

Сейчас организм беременной женщины вырабатывает специальный гормон релаксин. Это вещество вызывает ослабление соединений костей Вашего таза. Тазовое кольцо становится более растяжимым. Чем податливее тазовое кольцо матери, тем меньше трудностей для ребенка во время его рождения.

Это я!!!!У меня поясница болит ужасно - но основное состоит в том, что у меня сессия началась. Как ее сдавать с такими болями и постоянным желанием прилечь я пока не знаю!!!Еще меня очень беспокоит другой аспект - сессия - это нервы и раздражение, огородить себя просто не реально, я же не робот!!!Сказала об этом врачу - она посоветовала пить таблетки валерьяны утром и вечером, но безопасности для малыша все равно не чувствую...

29-ая неделя беременности

Плод

На двадцать девятой неделе плод занят подготовкой к рождению и внеутробной жизни. Малыш уже научился более или менее регулировать собственную температуру тела. За выработку красных кровяных шариков в его организме уже полностью отвечает костный мозг. Малыш выделяет в околоплодные воды почти 500 мл мочи ежедневно. Шевеления плода теперь, вероятно, приобретают несколько другой характер. На смену диким кульбитам приходят толчки и пинки локтями и коленями. Это закономерно, поскольку плод уже достаточно большой и в матке ему тесновато. Белый жир у него нарастает и скоро составит 4 % веса ребенка. В селезенке образуются кровяные тельца. Начинает работать иммунная система. Антитела, передаваемые от Вас к ребенку, помогут защитить его от инфекции после рождения. Зубы еще спрятаны в деснах, но на них уже появилась эмаль.

Если малыш родится сейчас, шанс выжить у него составляет 90%.

Длина от темени до крестца - около 26 см. Вес - примерно 1250 г.

Женщина

Так как плод продолжает расти, Вы можете ощущать усиливающийся дискомфорт. Это происходит потому, что Вашим внутренним органам становится все теснее по соседству с беременной маткой. Для уменьшения неприятных ощущений используйте правильную осанку, соответствующее питание и отдых. Матка становится еще больше и сильней начинает давить на внутренние органы, в том числе на мочевой пузырь, что вызывает потребность в частых мочеиспусканиях.

На этой неделе также возможно появление у женщины молозиво – так называемого «первого молока». Это липкая водянистая жидкость, которая станет первой пищей ребенка, когда он родится. Молозиво предшествует собственно молоку, которое может прийти только через день или два после родов. Молочные железы начинают вырабатывать молоко под воздействие гормона пролактина. Появление молока стимулируется Вашим ребенком.

На этой неделе я сходила на очередной плановый прием. В принципе ничего особенного - все также. Диагнозы очередной раз были перенесены с прошлого листка на следующий. Продлили гинипрал, сказали перестать пить курантил. Снова прописали витамин Е.

30-ая неделя беременности

Плод

На тридцатой неделе глаза ребенка широко открыты, он реагирует на яркий свет, просвечивающий сквозь живот. У него растут волосы, вся голова может быть покрыта ими. Кожа у него остается сморщенной. К этому времени Ваш малыш накопил достаточно жировой ткани и ему не страшны преждевременные роды. На УЗИ видно, как поднимается и опускается грудная клетка. Такие дыхательные упражнения не только укрепляют мускулы, но и способствуют нормальному развитию легких. Если бы малыш не вдыхал околоплодную жидкость, легкие остались бы маленькими и после рождения не обеспечили бы нужное количество кислорода. Малыш все больше начинает Вас понимать. Он чувствует, когда вы массируете живот во время схваток по Брэкстону Хиксу. Плод обращает внимание на эти маточные сокращения, но вреда ему они не приносят. У малыша выработался собственный ритм сна и бодрствования. Не раздражайтесь, если максимальную прыть он готов проявлять как раз тогда, когда вы сами пытаетесь заснуть.

Длина от темени до крестца - около 27 см. Вес - примерно 1400 г.

Женщина

Сейчас по мере прибавки в весе Ваши движения становятся все более медленными и неуклюжими. Центр тяжести Вашего тела продолжает перемещаться, поэтому продолжайте следить за осанкой. Помните о правильной осанке, когда ходите или сидите. Перед тем как вставать с кровати, сначала перекатитесь на бок. Это особенно важно, поскольку мышцы живота и так сильно растянуты и ослаблены из-за увеличенной матки.

Большую роль в сохранении Вашего самочувствия и поддержании энергии играют физические упражнения. Они же помогут Вам должным образом подготовиться к родам. Только не переусердствуйте. Нагрузка при физических упражнениях зависит от того, насколько активный образ жизни был у Вас до беременности (Вашей физической форме). Оптимальную нагрузку можно получить во время пеших прогулок или плавания (небольшие дистанции). Полезны разного рода потягивания. Комплекс физических упражнений, который Вам порекомендует Ваш врач, помогает снизить количество неприятных ощущений, вызванных беременностью.

Про себя:На этой неделе врач сказала, что нужно будет проставлять свечи "Полижинакс". Они удалят все инфекции. Я посмотрела - это антибиотики, значит нужно будет восстанавливать флору после них, а она ничего не сказала. Самочувствие ухудшается. Сплю очень плохо - наши ритмы с ним не совпадают. Игнатушка уж очень активен в час ночи и где-то в шесть утра. Живот становится носить тяжелее что ли... Иногда я пугаюсь как сильно натянута кожа на нем... Андрей все чаще используется в качестве массажиста. Ноги и поясница...это просто моя слабость и ...постоянная боль..Вот такие прелести последних месяцев.)))))))))))))))

Плод

На двадцать восьмой неделе малыш обычно открывает глаза. Они зачастую сначала голубые. Окончательно цвет глаз установится через несколько месяцев после рождения. Глазки обрамляют тонкие короткие реснички. Малыш проявляет интерес к тому, что происходит за стенами его водяного дома. Исследования показали, что дети осваивают начала языка еще в утробе матери. Поэтому часто детский крик по ритму и интонациям напоминает голос матери. Кора головного мозга имеет уже развитые извилины. Масса мозга продолжает увеличиваться. Волосы на головке становятся длиннее.
Продолжается накопление жира. Малыш может располагаться внутри матки либо вперед головкой, либо вперед ножками. Но у него еще достаточно места, чтобы за оставшееся время беременности развернуться головкой вперед. Не переживайте, если малыш этого еще не сделал.

Малыш, преждевременно рожденный на этой неделе, уже имеет достаточные шансы на выживание при использовании современных медицинских технологий. Если ребенок родится на этой неделе, юридически он будет считаться человеческой личностью, подлежащей регистрации.

Длина от темени до крестца - около 25 см. Вес - примерно 1100 г.

Женщина

С этого момента женщине нужно посещать своего врача как минимум раз в две недели. Следует сдать ряд анализов, включая тест на уровень железа в крови и пробу на толерантность к глюкозе. Если у вас отрицательный резус-фактор, то надо провести тест на антитела. Сейчас полезно ознакомиться с такими моментами, как обезболивание родов, эпизиотомия, стимуляция родовой деятельности. Это ситуации, которые могут встретиться Вам в течение родов. Продолжайте принимать кальций, он нужен для роста костей ребенка. На этой неделе велика вероятность, что Ваши молочные железы начинают секретировать густое вещество - молозиво. Однако это может начаться и позже.

Плод

На этом этапе Ваш ребенок, который был когда-то сгустком клеток, вошел в третий триместр внутриутробной жизни. У малыша работают все основные системы органов, хотя им еще предстоит развиваться. Головной мозг стремительно растет в последние три месяца. Кожа Вашего малыша выглядит очень морщинистой из-за постоянного пребывания в водной среде. Это исчезнет за несколько недель до родов.

С этой недели шансы ребенка выжить в случае преждевременных родов составляют 85 %. Поэтому отныне малыш обладает вполне реальной жизнеспособностью. Однако до полного вынашивания плода остается тринадцать полных недель.

Длина от темени до крестца - около 24 см. Вес - примерно 1000 г.

Женщина

На пороге третьего триместра беременности в крови женщины поднимается уровень холестерина. Однако это не должно Вас волновать. Холестерин для плаценты является важным строительным материалом, с помощью которого она вырабатывает различные виды гормонов, в том числе и прогестерон, отвечающий за развитие молочных желез, снятие напряжения матки и других гладких мускулов. Сейчас Вы можете начать ощутимо набирать вес. Вы должны знать, что вес, набранный во время беременности, не вреден. Значимую часть набранного Вами веса составляют околоплодные воды и увеличенный объем Вашей крови. Прибавка массы отражает здоровые изменения в организме беременной женщины. Обычно женщина набирает за всю беременность 11 - 13 кг. Кроме этого, почти у каждой беременной наблюдается увеличение размеров и массы молочных желез. В среднем масса груди у небеременных женщин составляет примерно 200 граммов. Тогда как у беременных средняя масса молочной железы составляет 780 граммов.

Внимание! Беременность - не время для каких-либо диет для похудания! Это может оказаться вредным для плода.

Обо мне!!!!

Вес я правда набираю быстрее, чем ранее, но я в курсе, что это нормально..и диетами, конечно, не буду себя мучать...

На улице безумно тепло - и время, проведенное, за прогулками увеличивается...

Важные события на этой неделе:

1. уставать стала очень сильно, ноги не отекают, но как будто привязаны к гирям...

2. купила себе клубники свежей - после нескольких штук осыпало страшно - никогда в жизни не было аллергии, да и во время беременности в моем рационе присутствовали апельсины, ягоды и др.аллергены. Так что не ожидала...на следущий день красные пятна ушли,но кожа шелушится до сих пор(уже 4 дня)

3.сходила на прием - врач пришла к выводу, что плод будет крупный - не знаю какими логическими методами....но особенно утвердилась в своем решении, когда узнала, что Андрей родился 4200 кг.

4.И САМОЕ СЛАДКОЕ: Игнатушка толкается очень сильно - позавчера папе выставил ножку и держал, так что Андрей смог прощупать пятку))))))))))))))))))))))Зайчик мой)))