В место положеных 10 кг за беременность я набрала 15 и эти 5 кг конечно же никуда безследно не ушли ивисят на моих боках... а я ленюсь и ем кучу печенек с чаем как то надо от этого избавиться причем не навредив малышу
Сочи
я сбросила 10 кг из 13 набранных за беременность. Сейчас я не ем хлеб, булки, сахар по минимуму. Печенье ем, но тоже стараюсь больше сухофруктами заменять. На боках ничего нет, а животик пока заметный (но намноооого меньше чем в первый раз). Тоже хочу привести себя в форму, но для этого надо помимо диеты качать пресс или делать регулярно гимнастику. Пока на это времени нет.
0
26.02.2015
Ответить
Октябрьский
Везде еще пишут что упражнения никакие нельзя делать 2месяца пока организм полностью не восстановится
0
27.02.2015
Ответить
Сочи
ну силовые конечно нельзя, а вот типа гимнастики — наклоны, велосипед нам врач сказала что можно и нужно. И что бандажи одевать не надо, а то от них мышцы ленятся.
0
28.02.2015
Ответить
Москва
Уйдет все, не переживайте. У меня в первую Б прибавка 30 была, через год было минус 8 от стандартного веса. Щас прибавка 26,5. Надеюсь, завтра взвесят и скажут, сколько ушло за роды :-)
0
02.03.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Та же история, ещё мама приехала, каждый день вкусняшки и пироги((
0
26.02.2015
Ответить
